您的位置:健客网 > 泌尿频道 > 泌尿治疗 > 疾病护理 > 警惕儿童肾病:戒除5个最伤肾的“好习惯”

警惕儿童肾病:戒除5个最伤肾的“好习惯”

2017-09-30 来源:青岛静康肾脏病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:什么,补钙也会伤肾?静康肾病专家表示,儿童过量补钙可能会增加肾脏的负担,大量的钙经过肾脏时,肾脏来不及过滤,其中一部分就会在肾脏形成结晶,进一步形成肾结石,最终导致肾功能衰竭。

  肾脏疾病是儿童常见病,据统计,我国14岁以下儿童肾脏疾病患病率为0.86%,并有逐年上升趋势。在生活中环境,药物,病菌等都可引起儿童肾脏的损害。

  5个你意想不到的伤肾“好”习惯

  多补钙

  什么,补钙也会伤肾?静康肾病专家表示,儿童过量补钙可能会增加肾脏的负担,大量的钙经过肾脏时,肾脏来不及过滤,其中一部分就会在肾脏形成结晶,进一步形成肾结石,最终导致肾功能衰竭。

  专家建议:补钙要科学,家长不要盲目地拼命给孩子补钙。只要孩子消化吸收正常、饮食均衡,就没有必要额外地补充钙剂。确实缺乏某类营养素的,建议在专科医师指导下合理补充。

  多运动

  适当的运动当然不会伤肾!但是,剧烈运动、过量运动可能会引起急性肾功能损伤!静康肾病医院专家解释说,剧烈运动容易引起肌肉细胞坏死,产生一种叫肌红蛋白的物质,大量肌红蛋白进入血液循环从肾脏过滤出去,可能堵塞肾脏组织,严重者导致急性肾功能衰竭。

  专家提醒:运动要适量适度。不要超出自身承受能力进行高强度运动,应该循序渐进地进行锻炼,以达到健康的体型。

  多喝酸奶

  肾病专家说,市场上的很多酸奶,为了追求好的口感,往往会使用增稠剂,另外还有防腐剂、甜味剂、香精等各种添加剂。儿童肾脏功能发育尚未完善,经常大量食用这类含添加剂的食品,对宝宝的肾脏也是一种负担,甚至损伤肾功能。

  专家建议:1岁以内的宝宝最好不要喝酸奶。给宝宝吃酸奶尽量选择天然发酵,没有增稠剂、香精等添加剂的品种。如果宝宝肠胃消化功能不好,尽量在专科医师的指导下选择正规的益生菌制剂,不要随意购买所谓的益生菌酸奶。

  太瘦了多吃肉

  很多孩子由于矮小,太瘦,家长便给孩子吃儿童蛋白粉。结果蛋白质摄入过量,肾脏负担沉重而受到损伤。

  专家提醒:对于消化吸收功能正常的孩子,没有必要额外补充蛋白粉,否则会增加肾脏负担,反而可能损伤肾功能。而在饮食方面,应该营养均衡,不挑食、偏食,再加上合理的生活习惯、适当的体育运动,宝宝自然会健健康康地成长。

  太弱了吃补药

  有些孩子体弱多病,不是感冒咳嗽就是肚子痛、拉肚子,动不动就是挂抗生素、吃益生菌,家里人便不断给孩子吃很多营养品、保健品、补药等。以至于肾脏受损。

  专家观点:宝宝体质较差时,可以通过科学的营养治疗进行纠正,也可以通过中医药调理得到改善。但是,切忌滥用补药,滥吃营养品、保健品。有些中药有肾毒性,会损伤肾脏。有些营养品、保健品的成分不明,也可能伤害宝宝娇嫩的肾脏。

  静康肾病专家建议:不要盲目听信以推荐营养保健品为目的的所谓的营养师,也不要找江湖郎中买所谓的祖传秘方,否则很可能病没治好,反而伤了宝宝的肾。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房