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前列腺饮食喝茶养生

2017-09-27 来源:李时珍健康生活  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:过度的夜生活甚至性混乱,是前列腺的“笑面杀手”,作息无度、睡眠不足再加上前列腺反复充血,甚至冒致病菌感染的危险,对前列腺健康的威胁不言而喻。

  前列腺炎的九种护理方法

  1、舍诱惑:过度的夜生活甚至性混乱,是前列腺的“笑面杀手”,作息无度、睡眠不足再加上前列腺反复充血,甚至冒致病菌感染的危险,对前列腺健康的威胁不言而喻。前列腺充血是引起前列腺炎的原因之一。

  2、舍久坐:经常久坐会导致前列腺长期受压而慢性充血淤血,腺管阻塞,腺液排泄不畅,易致慢性前列腺炎。久坐也是前列腺炎病因之一。

  3、舍辛辣:辛辣食品刺激,可致局部血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿,易诱发前列腺增生和炎症。

  4、舍烟酒:长期烟酒无度者,前列腺疾病患病率比不近烟酒者高1—2倍。

  5、入静:日常应注意情志修炼,保持积极开朗的心态,避免长期的焦虑压抑等负面情绪,对保持前列腺的健康非常重要。

  6、入馆:都市人群每天到体育场馆进行锻炼,这是保持前列腺“年轻态”最有效的好习惯之一。

  7、入厕:经常憋尿、长期便秘会引起前列腺局部压力增大和血流不畅,加重前列腺肥大的症状。

  8、入时:前列腺炎注意事项还包括,穿着应注意与季节同步,天热注意局部通风透气,天冷及时增添衣物,使前列腺部位保持恰当温度。

  9、入院:如果发现有前列腺疾病的初期症状,如前列腺炎症状等等,应尽快到医院。

  前列腺炎的5款调理花茶

  1、桃花茶

  这是一种生长在西双版纳的天然植物,据中药大词典记载,此茶是傣医用来排肾毒、洗尿路、抗炎通淋,此茶初期尿多、味道较重;连续饮用数天能够逐渐缓解患者尿发白,夜尿次数多的情况。

  2、竹叶茶

  前列腺炎或者肥胖患者可以用竹叶、玉竹、菊花和山楂一起泡茶饮,有清热利湿的功效,此外南瓜子和干红葡萄酒也是比较推荐的。

  3、绿茶

  绿茶都有利尿的功能,茶叶性味甘,苦,微寒,是我国传统的天然保健饮料,绿茶其中主要成分有咖啡碱、茶多酚、蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、脂质、有机酸等有机化合物,还含有钾、钠、镁、铜等28种无机营养元素。适度饮茶对前列腺炎有一定的医疗保健作用,它能提精神、去疲劳、助消化、能消炎杀菌。

  4、陈皮茶

  这种茶原料可以自己搜集桔皮、柑皮、橙皮晒干均可,以陈皮老货为佳,将陈皮洗净,撕成小块,放入杯内把开水切入,焖好加白糖就能饮用了。此品健脾开胃,最宜慢性前列腺炎者饮用。只要注意不饮过浓茶,晚上不喝茶等,则利大于弊,有益健康。

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