身体的任一变化都预示着某一类疾病的发生,我们平时要做个有心人,时刻观察自身的健康状况,像是晨起撒的一泡尿的颜色和气味,都能看出身体是否健康。
1、尿液中漂浮着泡沫
如果你发现尿液表面漂浮着一层细小的泡沫,且久久不散,这可能是肾炎的早期症状或提示男士患有前列腺炎。这种“小泡泡”是因为尿液中的蛋白多引发的,肾炎最早期的改变就是尿液中出现蛋白,如不积极治疗,极易出现肾功能不全等问题。
2、尿液中带红色
尿液中带有红色则很可能是尿路感染的症状,如尿道炎、泌尿系统结石等。一般在血尿的同时还有尿频、尿急、尿痛问题。建议去医院泌尿科做检查,以免错过治疗的最佳时机。
3、尿液像浓茶
像咖啡色或浓茶样的尿,就肯定和肝胆有关系。所以,奉劝大家,每天早上仔细观察尿液和粪便,然后调整生活、饮食习惯,就可以防患于未然。
4、尿液长期发黄
如果尿液长期发黄,一定要留神身体还有没有其他症状,如黄疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛等,这些是预示肝脏出现问题,要及时去医院做相关检查,或是口服硒麦芽五味子片进行肝脏调理,一般三个月左右会有所改善。
那么,我们平时应该怎样更好的护肝排毒呢?
第一、运动排毒。合理运动能加快人体新陈代谢,帮助皮肤和肺脏排毒。
第二、休息排毒。人体每天的排毒时间是在夜间11点至凌晨1点,如果这个时间段没有按时休息,就会影响肝脏的排毒功能,所以要按时休息,尽量在10点半左右就开始休息。
第三、饮食排毒。通过合理饮食,排除体内的有毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。
检测人体尿液。
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