预防尿道结石 远离六类食物 尿道结石患者饮食方面一定要注意这几点！

　　尿道结石绝大多数来自膀胱和肾，结石可停留于尿道前列腺部、球部及舟状窝处。少数原发于尿道狭窄近侧或尿道憩室处。男孩的尿道结石常与包皮过长、包茎等同时存在。

　　尿道结石危害不容小视

　　尿道结石的症状表现是排尿时疼痛、排尿困难和感染症状。一般为钝性疼痛，但也可以是锐利的，并常放射至阴茎头部。前尿道结石的疼痛常局限于结石嵌顿处，后尿道结石的疼痛常放射至阴茎头、会阴或肛门。由于尿道结石引起梗阻，引起排尿困难，尿线变细、滴沥，甚至急性尿潴留。有时出现血尿。

　　尿道结石合并感染时可出现膀胱刺激症状及脓尿。结石嵌顿于尿道、梗阻严重以及伴有感染时，可引起严重症状，如剧烈疼痛、急性尿潴留、尿外渗、会阴部脓肿及尿道瘘等。嵌顿于后尿道的结石偶尔可引起急性附睾炎症状如发热、附睾肿大和疼痛。

　　尿结石不能吃什么？

　　预防尿道结石的发生与发展，在很大程度上取决于吃的是否合理。尿道结石患者应该避免辛辣刺激性的食品。多吃一下维生素丰富的食品。平时要多饮水，保持每日尿量在2000毫升以上。

　　为了有效防治尿道结石，男性应该远离以下六种食物：

　　1、能增加尿中钙与尿酸含量的食物，如浓肉汤、骨髓、海贝、海蟹、鳕鱼、鳗鱼、鱼籽等；

　　2、减少尿量的食物，如过咸的食物；

　　3、能损害肾功能的食物也不宜食用，如高脂肪、高蛋白食物；

　　4、动物内脏含有大量的嘌呤类，代谢后可以产生大量的尿酸，不宜长久大量食用；

　　5、大豆类等高蛋白食物蛋白含量过高，也可代谢后增加尿中尿酸的排出量，不宜长期食用；

　　6、菠菜等食用后也可使得尿中尿酸含量增多，也应少吃。

　　目前，许多尿路结石通常是由饮食引起的，因此，得了尿路结石饮食一定要注重，尿路结石饮食原则是：注重动物蛋白质、谷类、蔬菜纤维素搭配食用。以低糖低脂低钠饮食为宜适当限制钠即食盐的摄入可减少钠、钙、尿酸和草酸盐的经肾排出，有利于防止尿石复发。

　　尿道结石患者在饮食方面需要注重

　　1、草酸钙结石饮食原则：萝卜、菠菜、苋菜、芹菜、莴苣、竹笋、土豆及豆制品；可可、巧克力、红茶、酸梅、可乐、啤酒；维生素C高的食物不宜多吃如柑桔、柠檬、西红柿、草莓等；口服维生素B6及镁制剂，有利于预防和治疗特异性高草酸盐尿石症。

　　2、磷酸钙和磷酸镁铵结石饮食原则：碱性尿易形成磷酸铵镁结石(尿PH值>7.2)。宜低磷酸钙饮食并宜食酸性食物。提议加强控制感染；应禁食所有奶制品、加磷酸之柠檬汁、可乐、咖啡。口服氯化胺可使尿液酸化。

　　3、含钙结石：提议采酸性饮食食糖及其制品、饮料等可增加尿钙，结石患者应加以控制。饮用含高钙食物如牛奶等一般不影响机体的的钙代谢，可正常饮用。以往有观点提议减少钙质摄取，天天的奶制品不宜超过300cc。新的观点认为补钙对结石的形成影响很小。

　　4、尿酸结石：限制蛋白质摄入量，多食用新鲜蔬菜和水果。肥胖患者用低热量膳食。宜用的食品：五谷类应以细粮为主；青菜水果可任意食用；鸡蛋和牛奶可适当摄入。提议采碱性饮食，忌用的食品有：猪肉、牛肉、鸭肉、鹅肉、动物内脏、盐渍或油炸食品、青鱼、沙丁、白带鱼、吴郭鱼、肉干各种肉汤、肉汁、蛤、蟹等；蔬菜有菠菜、各种豆类、菜花、龙须菜及蕈类；酒、浓茶、咖啡、可可等；强烈的香料及调味品。不宜饮酒，饮酒可增加尿酸水平，酒后还易引起尿的浓缩。高血尿酸、高尿尿酸症患者可口服别嘌呤醇。口服碳酸氢钠可使尿液碱化。

　　5、地方性膀胱结石：乳儿用母乳喂养或用牛乳代替，基本可以预防。