很多肾病患者都知道要控制对盐的摄入,但他们往往忽视了一点,那就是味精中所含有的盐分也很高。
味精中的钠含量远比你想象的高
味精,其主要成分为谷氨酸钠,主要用来增加食品的鲜味。
去餐厅吃饭时,我们常常会觉得口渴。很多人会将之归于餐厅的饭菜太咸了,其实不然,往往这是因为餐厅煮菜时,放了太多的味精。
研究显示,1克味精中钠含量为136毫克,1小勺(3~5克)味精放下去,就是一勺子盐的钠含量。
大部分人每日钠盐摄入严重超标
世界卫生组织规定,成人每日钠盐摄入量应不超过6克。实际上,一个正常成人每天摄入1~2克钠盐就足够满足其生理上的需要。
调查显示,我国居民每天钠盐摄入量10.5克。也就是说,在大家还没有意识到的时候,大部分人每天的钠盐摄入已经严重超标。
钠盐摄入过多将会严重损伤身体
一旦人体中摄入的钠多了,体内的水分潴留也会随之变多。
这不但会导致血管平滑肌肿胀,使得管腔变细,血管阻力升高,同时还会导致血容量升高,使得心脏、肾脏负担加重,进一步升高血压。
研究显示,人平均食盐摄入量每增加1克,收缩压(高压)就增加2毫米汞柱,舒张压(低压)就增加1.7毫来汞柱。换句话说,钠盐摄入过多,将会对身体健康形成巨大的威胁。
肾病患者每日摄入味精定要慎重
尽管味精不是毒药,但由于目前还没有任何权威机构公布味精的推荐使用量,所以,还是建议各位肾病患者对味精的摄入一定要像对食盐一样慎重。
自己要控制味精的量,要把味精中的盐分也看在眼里,最好是不吃、少吃味精,用其他的天然调鲜粉来代替味精的使用。
消炎止痛。用于妇女白带过多,男性血尿,寒热肾病,急性腹痛,尿道感染。
健客价: ¥23治疗原发性高血压,合并高血压的2型糖尿病肾病的治疗。
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健客价: ¥119适用于各类伴有镜下血尿和高凝状态的肾小球疾病,如肾炎、慢性肾炎、肾病综合征早期尿毒症以及冠心病、脑梗死、脉管炎等的辅助治疗。
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健客价: ¥30补肺益气,用于肺肾两虚所致咳喘,浮肿等症;亦可用于各类肾病,,慢性支气管哮喘,慢性肝炎及肿瘤的辅助治疗。
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健客价: ¥15.51、预防和治疗同种异体器官移植或骨髓移植的排斥反应或移植物抗宿主反应。2、经其他免疫抑制剂治疗无效的狼疮肾炎、难治性肾病综合征等自身免疫性疾病。(肾炎种类很多,根据最初发病原因可分为原发性肾小球肾炎与继发性肾小球肾炎。按照时间来划分,则分为急性肾炎与慢性肾炎,又称为慢性肾小球肾炎。急性肾炎、慢性肾炎、肾病综合症、肾炎等是原发性肾炎;紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病等称为继发性肾炎。)
健客价: ¥1451.适用于预防同种异体肾、肝、心、骨髓等器官或组织移植所发生的排斥反应,也适用于预防及治疗骨髓移植时发生的移植物抗宿主反应(GVHD) 2、经其他免疫抑制剂治疗无效的狼疮肾炎、难治性肾病综合征等自身免疫性疾病。
健客价: ¥230补肺益肾。用于肺肾两虚,精气不足引起的咳喘,水肿,神疲乏力,腰膝酸软;亦可用于各类肾病,支气管哮喘,慢性肝炎及肿瘤的辅助治疗。
健客价: ¥27益肾固精,利尿。用于肾病,腰肾疼痛,尿频,小便混浊,糖尿病,遗精。
健客价: ¥55益肾固精,利尿。用于肾病,腰肾疼痛,尿频,小便混浊,糖尿病,遗精。
健客价: ¥29益肾固精、利尿。用于肾病,腰肾疼痛,尿频,小便混浊,糖尿病,遗精。
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