目前我国成人10个人中有1个是慢性肾病患者。
能不能更好保护肾脏，跟我们的日常保养密不可分
1、常常熬夜晚睡
我们人体器官其实也是会“看表”的，只不过不是我们肉眼看的钟表，它们遵从的是内源性生物钟形成的昼与夜节律，这种节律可以被熬夜打乱。
越来越多的研究已经证实熬夜、睡眠紊乱，跟很多疾病都有关系。
人到了40岁以后，即便没有肾脏疾病，肾功能也会逐年下降，常常熬夜缺觉，使得下降的速度变得更快！
放下手机，晚上11点之前洗洗睡吧！
2、乱吃补品、保健品
为了保住健康，很多人会选择吃一些补品、保健品来防病、治病，不过结果往往相反，乱吃补品、保健品更伤肾！
我们绝大部分人在正常吃饭以外都不需要额外吃这些东西。当进补各种补品、保健品时，肾脏作为身体主要的代谢器官，必须代谢这些物质，反而在无形中加重肾脏负担。
广州、台湾这两个地区，出了名的热爱进补养生，但肾脏病发病率明显高于其他地区，台湾更是有“洗肾之都”的称号。
3、嗜“盐”如命
重口味的饮食习惯使得高血压、蛋白尿等异常情况发生率更高，世界卫生组织都在力推“减盐”行动，但作为吃货大国，我们居民的盐却远远超过要求。
2016年我国居民健康膳食指南，要求一个人一天吃盐要少于6g（上图一啤酒瓶盖的盐约为6g），但许多家庭吃得盐是要求的2~3倍。
减盐，不但对已有肾脏疾病的人意义重大，对健康人保护肾脏健康也是必须。
4、常吃抗生素、止痛药、中药
一有头痛脑热、身体不舒服就吃抗生素、止痛药、中药？肾脏首先受不了！药物用得好可以治病，滥用就会致病！
作为代谢药物的主要器官---肾脏，药吃多了会伤害它，不要等肾功能不好了才想到：哦，原来不该乱吃药！
5、不爱喝水、喜憋尿
水对泌尿系统有自净的作用，不少泌尿系相关疾病跟不爱喝水、又喜欢憋尿有关系。
只要没有水肿、少尿的人，要养成不渴也适当补充水分、有尿不憋久了的好习惯。对于尿酸高、结石、尿路感染的患者，每日饮水要大于2000ml。
6、肉食比蔬菜水果、谷物吃得还多
我们祖祖辈辈以谷物为主食，蔬菜吃的多，搭配适量的肉食。而现代人的习惯却反过来了，肉食吃得多，蔬菜水果和主食却吃得少。
这样的饮食习惯，身体受不了，肾脏也叫苦不迭。已有很多研究显示，高摄入量的蛋白质，特别是动物蛋白摄入太多，与肾脏疾病发生和加重密切相关。
7、烟不离手
很多人都知道抽烟跟癌症有关系，但事实上抽烟还会损伤肾脏健康，抽烟者更有可能患上糖尿病、高血压、动脉硬化这些疾病，而这些因素都会加重肾脏损害。
抽烟者，躲在厕所抽害自己，在公共场所抽，附带害别人。保护肾脏健康，拒绝抽烟，也拒绝二手烟。
8、不活动
不活动，缺乏锻炼，可使肾病患者预期寿命大大缩短。
生命在于运动，通过体育锻炼，没病者强身；有肾病者，通过适当运动锻炼，提高体质，增强抗病能力。不要认为锻炼是伤肾、加重肾脏负担，长时间不运动不锻炼，才是真的伤！
预防肝脏或肾脏移植术后的移植物排斥反应。治疗肝脏或肾脏移植术后应用其他免疫抑制药物无法控制的移植物排斥反应。
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健客价： ￥530本品用于控制正在接受透析治疗的慢性肾脏病（CKD）成人患者的高磷血症。
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健客价： ￥8.5吗替麦考酚酯适用于接受同种异体肾脏或肝脏移植的患者中预防器官的排斥反应。吗替麦考酚酯应该与环孢素A或他克莫司和皮质类固醇同时应用。
健客价： ￥668用于充血性心力衰竭、肝硬化腹水、肾脏疾病所致的水肿患者。
健客价： ￥20用于预防同种肾脏、心脏或肝脏移植患者的器官排斥反应，可与环孢素和肾上腺皮质激素同时应用。
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健客价： ￥91.水肿性疾病：包括充血性心力衰竭、肝硬化、肾脏疾病 (肾炎、肾病及各种原因所致的急、慢性肾功能衰竭)，尤其是应用其他利尿药效果不佳时，应用本类药物仍可能有效。与其他药物合用治疗急性肺水肿和急性脑水肿等。 2.高血压：在高血压的阶梯疗法中，不作为治疗原发性高血压的优选药物，但当噻嗪类药物疗效不佳，尤其当伴有肾功能不全或出现高血压危象时，本类药物尤为适用。 3.预防急性肾功能衰竭：用于各种原
健客价： ￥10.9调经养血，温暖子宫，驱寒止痛。用于心、肾脏“赫依”病，气滞腰痛，小腹冷痛，月经不调，白带过多。
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