怎样预防尿道结石的产生？ 尿道结石症状需谨记

　　怎样预防尿道结石的产生？

　　一、预防尿道结石首先是养成多饮水的习惯，即便是秋凉不感口渴也要饮适量的水，特别是临睡前可饮一大杯水，以保证夜间有足够尿量。有条件者可饮用含矿物质少的磁化水，具有一定的预防作用。

　　二、饮食应多样化，富含营养和维生素的食物，如新鲜的蔬菜、黄瓜、豆角、绿豆芽；新鲜水果，如苹果雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。

　　三、是增加饮食中的纤维素及减少食盐、精糖、蛋白质的摄入量，必要时还需减少钙的摄入，少吃动物内脏及油腻食物。

　　四、男性需要如何预防尿道结石，还有就是保持情绪乐观，适时调整心态，舒缓紧张的心情。

　　尿道结石症状需谨记

　　1.疼痛：疼痛常位于肋脊角、腰、腹部,呈阵发性或持续性,可表现为钝痛或绞痛.大而活动度小的尿道结石可无痛.小、活动度大的结石疼痛较重,甚至出现肾绞痛.疼痛呈刀割样,位于腰、腹部,并向下腹、外阴放射,常伴恶心、呕吐.

　　2.血尿：血尿为另一重要症状.疼痛后出现血尿,多在身体活动时出现.

　　3.膀胱刺激症：下段输尿管结石或伴感染时,可出现尿频、尿急、尿痛.

　　4.梗阻：梗阻引起肾积水时可触到肿大的肾脏,双侧或孤立肾的上尿路完全梗阻可导致无尿、慢性梗阻可致肾功能不全.