慢性肾脏病的自我管理

　　一、慢性肾脏病的自我管理的重要性

　　首先我们要了解慢性肾脏病的治疗原则是什么？是治尿蛋白、血尿吗？

　　慢性肾脏病的治疗原则：?不单单以消除尿检异常为目的，更重要的是防止和延缓肾功能进行性恶化、延缓肾脏病的进展，降低心血管合并症的危险。

　　也就是说，不是说没有了蛋白尿、血尿肾脏病就完全康复了，蛋白尿、血尿既是肾脏病的临床表现，反过来也加重肾脏病损害，所以要治疗以期减少蛋白尿和血尿。

　　肾脏病治疗的根本目的是：保护肾功能、防治进入尿毒症透析阶段。而不是消除蛋白尿和血尿。

　　所以我经常说：“慢性肾脏病的治疗，不应单单是在住院治疗和门诊口服药物治疗；日常的自我教育与自我管理同样重要。教会慢性肾脏病人疾病知识与开处方同样重要。”

　　二、慢性肾脏病患者如何进行自我管理？

　　1.根据自身疾病分期，制定临床行动方案

　　首先，要有经验的肾脏病专科医生，根据患者自身病情制定临床行动方案，当然包括治疗目标、治疗计划、日常如何定期化验、监测哪些指标。

　　2.要建立乐观自信，稳定情绪的同时也稳定了病情。

　　因为大部分慢性肾病可以治愈，少数虽然无法治愈，但是完全可以控制。

　　3.和医生做朋友，学习肾脏病知识。

　　比如，我们应广大患者朋友需求，从肾脏的功能和作用、肾脏病的发病原因、如何看懂肾脏病化验单、肾脏病的饮食和运动等等专题出发，定期为患者朋友定期举办“肾脏病临床学习班”。

　　4.与医生保持联系、交流，学会看懂化验单；以期及时发现自身肾脏病病情的变化；学会及时评估慢性肾脏病进展的速度。

　　5.合理用药：不盲目，尤其不要相信什么偏方秘方；科学才是硬道理。

　　6.重视肾脏病并发症的管理：

　　慢性肾脏病除了治疗原发病，还要注意评估和治疗慢性肾脏病的各种合并症，这不仅有助于降低心血管合并症的危险，还有利于延缓肾脏病的进展。?例如：?高血压、?高血脂、贫血、钙磷代谢紊乱和骨病、神经病变、营养不良、心脑血管疾病等等。

　　总之，慢性肾脏病的病人很不容易，得了这个病，本身压力就很大。我们作为医务人员一直在谈慢性肾脏病的病人怎么去做好自我管理，这里面需要医院和患者两个方面的努力。

　　首先，医生要明确疾病是怎么发生、怎么进展的，要向患者讲解，我们需要如何管理它，我们需要用何种恰当的药物，需要那些恰当的饮食和运动。从医护人员得到一些指导来管理疾病。另外，我们的患者朋友需要管理好自己的疾病，遵医嘱，及时从医生那里获取指导，来管理自己的疾病。

　　小贴士：和医生做朋友，及时了解病情，做好自我管理，很重要！