肾友厨房 | 该不该喝点蛋白质粉提高免疫力？

　　能正常吃饭，不需要补充蛋白粉

　　我们有一个认识上的误区，只要是抵抗力不好，就应该补补！

　　其实最好的补品就是不挑食，各类食物摄取都比较均衡，这就是最大的补。如果能正常吃饭，各种营养成分都能够从常吃的食物中获取，不需要额外补充些什么。

　　在医院，补充高级营养物质的，基本是不能自己口服，不能正常吃饭的一些危重或者胃肠手术的病患。自己能开口吃饭，就不会再用这些昂贵的营养补充剂。

　　2肾友需要限制蛋白，而不是补充蛋白

　　对于肾功能正常的1-2期的患者，蛋白质要求可以基本和正常人一样，但也不能高蛋白饮食。

　　而肾功能3-5期未透析的患者，蛋白质需要比较严格的限制，不能吃太多蛋白质，而且优质蛋白占多数。我们会建议患者的主食用低蛋白主食来代替，如藕粉，麦淀粉，低蛋白大米，来减少非优质蛋白的量。这样可以尽量吃一些优质蛋白如肉、蛋、奶、大豆，从而控制一天的总蛋白量。

　　本身就要控制蛋白，还去吃蛋白粉，显然是不合适的。