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【生活小常识】肾病患者喝什么水好呢?

2017-08-08 来源:祈康肾脏病研究院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:真正矿泉水是好的,具有一定的保健作用。但有的矿泉水所含矿物质不成比例,则不一定好。

  随着人们生活水平的提高,人们的物质越来越丰富。水的种类也越来越多,各类小广告也都表示自家的水最健康,导致现时许多家庭都选择饮用纯净水或者蒸馏水等。那么究竟喝哪些水最健康呢?祈康肾脏病研究院带你一探究竟。

  (1)矿泉水

  真正矿泉水是好的,具有一定的保健作用。但有的矿泉水所含矿物质不成比例,则不一定好。特别是有的矿泉水实际是人工将纯净水中加入几种矿物质微量元素,很难保证自然正常比例,可能还会缺少某些需要的微量元素,因此肾病患者如果选择喝矿泉水一定要选择正宗品牌水饮用。

  (2)纯净水(蒸馏水、太空水)

  纯净水(蒸馏水、太空水),把所有有害无害的物质、元素都去掉了。若饮用及烧饭全用纯净水,水中各种微量元素都没有了,长此以往,可能会有潜在危害。用于泡茶饮用,保持茶水口感好,但不宜多用。特别是老人及小孩以及肾病患者不宜长期饮用。

  (3)再过滤的自来水

  从水厂处理过的自来水,已经过细菌等35项监测,但经过水管网及水箱到水龙头的水,最好还是使用简便、经济的活性炭净化器再过滤后使用。

  日常用水也应注意。早上应放掉夜间水管中的死水。饮用水可先放几个小时再用(但不宜超过一天)。储存3天以上的老化旧水,其分子结构受不到撞击而变形,不宜饮用。开水一般沸腾3分钟,不要煮沸过久,水不开或煮沸过久都不好,反复煮沸及暖瓶中存了几天的水都不宜饮用。因此,专家建议,从健康的角度来看,一般喝30℃以下的温开水最好。

  水虽然是组成人体的重要成分,而且在体内担任重要的运输和平衡工作,但并不是所有人都是“多喝水有利于健康”。对于肾病患者来说,有慢性肾脏机能不全、肾病的患者,不宜多喝水。水的摄入量一般是前一日的尿量加500ml。慢性肾机能不全或肾脏衰竭病人由于其肾脏机能逐渐丧失,无法正常地排泄水分及盐分;肾病患者因体内蛋白质会经尿液大量流失,降低了血渗透压,如果过量地喝水,就会使水肿变得更加严重。

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