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肾病患者该如何降血脂?

2017-07-27 来源:河南鹤壁朝歌肾病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:降低低密度脂蛋白胆固醇和总胆固醇,是防治动脉粥样硬化的关键。虽然体内的胆固醇不全来自食物,但是限制胆固醇的摄入是降低高胆固醇血症所必需的。

  慢性肾脏病患者经常合并高脂血症,高血脂会加重肾小球硬化,不仅不利于肾脏病的治疗,也是导致心脑血管疾病的重要因素。有研究报道,患肾病综合征时,高血脂发生率在70%以上。血脂异常从一定意义上讲是一种生活方式疾病,其发病机制除了与先天的遗传基因有关外,后天的饮食和生活方式也起了很大的作用。

  要想改善血脂异常情况,可从以下几个方面入手:

  1、限制食物性胆固醇的摄入

  降低低密度脂蛋白胆固醇和总胆固醇,是防治动脉粥样硬化的关键。虽然体内的胆固醇不全来自食物,但是限制胆固醇的摄入是降低高胆固醇血症所必需的。

  2、生活方式的改变

  首先需要戒烟限酒,吸烟能抑制脂蛋白脂酶的活性,使甘油三酯升高,高密度脂蛋白胆固醇下降,还能破坏内皮细胞的功能,引起动脉痉挛等。适量饮酒,尤其是葡萄酒,对于防治动脉粥样硬化可能有益,以每天不超过1OOg葡萄酒为宜。

  选择适当的体育锻炼,对于超重和肥胖者,除了饮食控制外,体育锻炼是有效的减肥措施。体育锻炼的方式建议采用低、中强度的有节律、重复性的有氧运动,如行走、游泳、骑自行车、打太极拳或体操等,如每天行走30分钟,距离为3000米。

  3、规律服用他汀类药物,降脂千万别乱服保健品

  目前最常用的降血脂类药物为他汀,他汀对于高血脂中的LDL降低效果最好,而LDL是引发动脉粥样硬化类心脑血管疾病最重要的参与因素。如您是高脂血症患者,请在医生指导下规律服用他汀类药物。发现血脂异常时,服用保健食品来调节血脂是非常不提倡的。保健食品不是药,只能对血脂有一定的辅助干预作用,这就意味着不管怎么吃也达不到调脂药效。而且有些不法厂商为了达到某种疗效,在保健食品中添加了违禁药品,病人盲目服用会对肝肾造成损害。

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