频繁遗精，竟是这些危害

　　很多男性朋友们被一经这样的现象严重地困扰着自己的生活，因为当经常性遗精的情况下，会导致男性朋友们的性功能出现下降的现象出现，进而影响到自己的心情和至尊那么，男性朋友们为什么会经常性出现遗精的现象呢！

　　一、为什么会频繁遗精？

　　一般来说，未婚成年男性每月遗精1-2次，有时稍多几次，均属正常生理现象。若次数太多，几天发生一次或月内发生四五次以上，则属病态。

　　1、心理因素：

　　由于对性知识的缺乏，对性问题思想过度集中，对性刺激易于接受，使大脑皮层持续存在性兴奋，从而诱发遗精。

　　2、性刺激环境影响：

　　黄色书刊或电影等中的性刺激镜头刺激大脑，诱发遗精。

　　3、纵欲自慰：

　　房事纵欲，自慰频繁射精中枢呈病理性兴奋而诱发遗精。

　　4、过度疲劳：

　　过度体力或脑力劳动，使身体疲惫，睡眠深沉，大脑皮质下中枢活动加强而致遗精。

　　5、炎症刺激：

　　外生殖器及附属性腺炎症，如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等的刺激而发生遗精。

　　6、物理因素：

　　仰卧入睡，被褥温暖沉重，刺激、压迫外生殖器，或穿紧身衣裤，束缚挤压勃起的阴茎，而诱发遗精。

　　二、防止遗精过于频繁很多，频繁遗精是病态如何防止遗精过于频繁

　　（1）要认识到遗精是一种正常的生理现象，无须恐惧和焦虑，不会伤什么“元气”的。

　　（2）在看有关刺激性过强的电视、电影、小说、裸体画报时。不要把思想过多集中到性的问题上，更不要想入非非要多从积极意义方面去想。

　　（3）建立正常的生活制度，杜绝手淫恶习，多参加有益的文体活动。

　　（4）和异性、尤其漂亮异性接触时，不要太亲密，分散对性问题的注意力。

　　频繁遗精是病态如何防止遗精过于频繁

　　（5）注意性器官的卫生，经常洗阴茎，消除包皮垢；

　　（6）睡眠时不要俯卧，以免压迫和摩擦限茎，引起阴茎充血，诱发遗精。

　　（7）内裤要常换，尽量使其柔软，衣裤发硬也会诱发遗精。

　　（8）节制性生活，免得引起肾元亏损。