泌尿系肿瘤大夫告诉您：膀胱癌术后饮食注意事项

　　诊室故事

　　黄小正当壮年，是个司机，之前有拉血尿，以为是自己膀胱胀的太厉害造成出血，很快血尿自行消失。这次又因为血尿在当地医院做了B超，发现膀胱里面长了肿瘤，快十公分大。上个月做腹腔镜根治性全膀胱切除术+回肠导管术，回家休养一个月，现在来到我每周四的专家门诊复查。向我问了很多问题：饮食有什么注意？生活上有什么注意的事情？

　　膀胱癌的术后除了定期复查外，饮食和生活上有什么注意的事项？请看下面的内容。

　　1合理饮食

　　为了预防癌症复发，在饮食上要采取以下措施：

　　（1）饮食搭配合理，营养要均衡，保证合理摄入充足的营养。要做到这一点，患者必须首先保证热能和蛋白质的摄入。如每餐中均要有一定量的优质蛋白，可选用鸡、鱼、牛奶、豆制品等。为了保证患者消化吸收良好，食物一定要做得软、烂，适合患者的口味，多采用清淡、易消化的食物。主食也不可忽视，在制作方法和花样上下些功夫，在此基础上适当使用一些新鲜蔬菜和水果，以确保维生素、膳食纤维的摄入。

　　（2）经常选用具有防癌抗癌作用的食物，这些食物包括食用菌、某些海产品及多种蔬菜和水果等。

　　（3）不吃或少吃可能引起癌症的膳食，如辣椒、炸鱼、咸鱼等，还应忌用咖啡、可可，忌食腌熏、辣椒、花椒、霉变、肥腻的食物。

　　（4）少用辛辣调味品如肉桂、茴香、肉豆蔻等。过量使用这些食物可以促进癌症的发生。

　　（5）采取少量多餐。由于患者一般身体比较虚弱，特别是术后早期，为减轻胃肠道消化负担，增加营养素吸收，每天可进食4~5次，每次吃8成饱。

　　对于很多地区很多患者提出这个肉不能吃那个肉不能吃，少见的肉类只要不是大量摄入，一般没有大的影响，对于鸡、鱼等肉类没有负面的影响，不必过于担心，保持正常人的膳食，不过量摄入同一种食物。

　　2保持良好的心态

　　患者在与疾病的斗争中，精神因素是一个很有力的助手，而能不能发挥其应有的积极作用，这要看他对生活的态度，亦即求生的意志和乐观的情绪。患者首先要树立战胜癌症的信心和具备同癌症作斗争的毅力。这就好比是参加一场马拉松赛跑，需要信心和毅力，当你克服一切困难，调动一切力量，坚持跑完全程，胜利便属于你。癌症患者通过自己的积极努力和癌友的热情帮助，在医护人员的指导下，也能发挥出最大的潜能。直至最终战胜癌症，重获健康。于患友及医护人员多交流，患友之间多鼓励，携手抗击病魔、战胜病魔。

　　3养成良好的生活习惯

　　保证充足的休息及合理充足的营养，以提高机体免疫功能，将癌细胞消灭在萌芽之中，患者在康复期不宜饮酒，绝对禁止酗酒。而且要坚决戒烟，香烟中含有多种致癌物质，因而处在癌症康复期的朋友请你善待生命，珍惜健康，不吸烟。

　　同时患者在康复期要进行一定的体育锻炼，一是通过锻炼中的人际交往，病友之间的相互沟通和鼓励，会对自身情绪产生积极的影响，另一方面，锻炼可以明显改善体质，增加机体抵抗力，这样身心可以同时得到锻炼，有助于患者快速恢复健康。

　　4合理护理造瘘口，避免影响社交活动

　　对于行回肠导管造瘘或者输尿管造瘘的患者来说，及时清洁造瘘口和更换集尿器/尿袋很重要。长期没有做好造瘘口护理容易引起感染，散发出的尿液味对参与社交活动会有一定影响，使人失去信心。如护理造瘘口存在困难和问题，及时向造口护理师请教。

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