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原位新膀胱术后如何进行排尿训练?

2017-07-24 来源:泌尿系肿瘤大夫  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:锻炼腹肌指导患者在呼气时收缩腹部(吸肚子),保持3-5秒,吸气时放松,每日锻炼4-6次,每次10-15分钟,目的是加强腹肌和膈肌的收缩力,排尿时增加腹压,排尿动力加大,利于排出尿液。

  诊室故事

  骆伯说,膀胱癌术后,尿管拔了后,拉尿都不受控制,通常一有拉尿的感觉,还没到厕所,就自己尿到裤子上了,这让骆伯很是伤神,毕竟,大老爷们,还尿裤子,这成了骆伯的一大心事。下面是帮骆伯解忧的方法呢。

  骆伯因为膀胱癌行腹腔镜膀胱根治性切除+原位新膀胱术,就是无需佩戴尿袋,可以自行排尿。

  原位新膀胱具有良好的排尿功能,但新膀胱的锻炼是个循序渐进的过程,如何进行膀胱功能锻炼呢?

  1饮水后需要排尿

  每天饮水量达2000-3000ml,一次饮水200-300ml,待15-30分钟后排尿,每次排尿时做正常排尿动作,憋气用腹压排尿,使膈肌下降,收缩腹肌以逼尿,同时用手按压下腹部(膀胱区),姿势可采取蹲位,使尿液排尽,减少残余尿量。

  2夜间也需要定期排尿

  夜间则需定时唤醒排尿,避免长时间的憋尿,开始间隔时间1-2小时,以后逐渐延长至3-4小时排尿一次。

  3锻炼腹肌

  指导患者在呼气时收缩腹部(吸肚子),保持3-5秒,吸气时放松,每日锻炼4-6次,每次10-15分钟,目的是加强腹肌和膈肌的收缩力,排尿时增加腹压,排尿动力加大,利于排出尿液。

  4盆底肌训练防治尿失禁

  指导患者坚持、有规律收缩盆底肌,在吸气时收缩肛门(缩肛运动:可以想象成你在关着门蹲厕所,突然有人推开门,你一紧张,就会收缩肛门,那种感觉)保持3-5秒,吸气时放松,每日4-6次,每次10-15分钟,目的舒缩肛门括约肌的同时,使尿道括约肌也得到收缩,舒张锻炼,从而加强尿道括约肌的张力,防治尿失禁。

  5遵循医嘱很重要

  原位新膀胱的病友一定要遵循医护人员的嘱托,定时排尿,如餐后半小时需要排尿一次,时间间隔以每次排出的尿量为200-300ml,少于200ml可以适当延长间隔时间,多于300ml需要缩短排尿间隔时间。新膀胱就像气球一样,吹的太大就没有收缩力,以后尿液就排不干净,长期下去新膀胱就没有了收缩功能,会造成肾积水、肾功能不全等危害。

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