进入初伏,持续的高温闷热的天气,让人倍受煎熬。每天汗如雨下,必须不停的喝水才能满足身体内水分的需求。可是有些人就不能随时“开怀畅饮”的,其中就包括伴有水肿的肾病患者。
何为水肿?
简单来说就是指体内多余的液体跑到了血管外、皮肤内的身体组织中,把身体的组织和器官撑大,从外表看起来就是肿。水肿的部位主要分布在颜面部、眼睑部、脚裸和双下肢。
详细的内容可以看文章《尿蛋白患者要小心了!忽视这三点,你的病会越治越重》!
肾性水肿是肾病早期常见的症状之一,往往伴随着蛋白尿而产生,因此如果尿蛋白的加重也会导致双下肢和脚部水肿的加重。因此最好每年做1次包括尿液在内的体检,患有高血压病、糖尿病等疾病的高危人群的筛查,每年检查尿液要在2次-3次。一旦发现尿液有蛋白,要及时到肾内科进行详细的检查。
对于慢性肾病患者出现水肿如在急性期,通过积极治疗,水肿容易消退。若是进入慢性期,则日常的养护就显得更加重要了,往往起到“事半功倍”的效果。
天气变化,要适应
肾性水肿患者,体质多虚弱,尤其夏天气温高,多雨,患者们要多注意天气变化,不要整天呆在空调屋里,以免引起感冒,发烧,引起病情复发,加重尿蛋白和水肿的情况。
饮食清淡,七分饱
培养良好的饮食习惯,每餐不宜吃得过饱。不要盲目进补,控制肉类摄入。
肉类以白肉如鱼肉、鸡肉等为宜;少吃咸鱼、咸菜和熏肉等含盐量高的食物,避免口渴喝大量的水;选择当季的蔬菜和水果,夏天可以少吃些西瓜、黄瓜、西红柿等食物。若伴有肾功能异常时,豆类制品、动物内脏及坚果等都要少吃。
适当运动,少不了
患者做运动时,要根据水肿的轻重及血压、尿常规的情况来决定活动量,打太极拳、做广播体操等锻炼比较合适,一可以舒筋活络,促进身体血脉的流通,有助于消肿;二可提高身体素质。每次运动以微微出汗为宜,不可大汗,活动后及时更换汗湿衣物,保持身体干爽,避免感冒。
调节情绪,很重要
肾性水肿患者,由于病程长,且反复发作,容易产生抑郁、悲观等不良情绪。医护理人员和家人、朋友要多开导和关心患者,也要学会自我调节。
肾友福利:夏日推荐菜品:鲫鱼冬瓜汤
【原料】鲫鱼100克,冬瓜皮30克(可适量增加或减少)。
【做法】鲫鱼去麟、鳃及肠杂,洗干净。加清水适量,大火煮沸后,放入冬瓜皮,小火煮30分钟。
冬瓜味甘而性寒,有利尿消肿、清热解毒、清胃降火的功效,鲫鱼也富有营养。
满足一下条件的可以喝:
1.下肢水肿;
2..尿蛋白阳性;
3.血清白蛋白≤30克;
4.若有腹泻等脾胃功能差的水肿患者,一定要先把脾胃调整好后再使用;
5、注意这个汤不能放油、盐,所以气味腥浓,适量服用。
臌症丸:利水消肿,除湿健脾。用于臌症,胸腹胀满,四肢浮肿,大便秘结,小便短赤。 健康补脾丸:健脾利湿。用于臌症后期脾胃虚弱,食欲不振,湿热黄疸,小便不利。
健客价: ¥1670舒筋活络,消肿止痛。用于跌打扭伤,风湿骨痛,无名肿毒,腮腺炎肿痛。
健客价: ¥33舒筋活络,消肿止痛。用于跌打扭伤,风湿骨痛,治疗手、足、耳部位的I度冻疮(急性期),症见皮肤肿胀、瘙痒、疼痛。
健客价: ¥15消除异常粘液质、胆液质及败血;消肿止痒。用于治疗手癣。体癣、足癣、花斑 癣、银屑癣、过敏性皮炎、带状疱疹、痤疮等。
健客价: ¥14.5活血祛瘀,舒筋活络,消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。
健客价: ¥19活血祛瘀,舒筋活络,消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。
健客价: ¥18.8活血祛瘀,舒筋活络,消肿止痛。用于跌打扭伤,各种骨折,脱臼,运动前后搽用,能消除疲劳。
健客价: ¥8消除异常粘液质、胆液质及败血;消肿止痒。用于治疗手癣、体癣、足癣、花斑 癣、银屑癣、过敏性皮炎、带状疱疹、痤疮等。
健客价: ¥54活血祛瘀,舒筋活络,消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。
健客价: ¥33有利于人体内盐分、水分的排出,从而消除水肿。 蛋白质具有较长的消化时间,给人的饱腹感较为持久,不容易感到饥饿,减少零食摄入 蛋白质可抑制促进脂肪吸收的荷尔蒙分泌,减少赘肉生成。 蛋白质的过量摄入不会变成无法消失的热能囤积。
健客价: ¥1981.水肿性疾病排泄体内过多的钠和水,减少细胞外液容量,消除水肿。常见的包括充血性心力衰竭、肝硬化腹水、肾病综合症、急慢性肾炎水肿、慢性肾功能衰竭早期、肾上腺皮质激素和雌激素治疗所致的钠、水潴留。 2.高血压可单独或与其他降压药联合应用,主要用于治疗原发性高血压。 3.中枢性或肾性尿崩症。 4.肾石症主要用于预防含钙盐成分形成的结石。
健客价: ¥51.水肿性疾病排泄体内过多的钠和水,减少细胞外液容量,消除水肿。常见的包括充血性心力衰竭、肝硬化腹水、肾病综合症、急慢性肾炎水肿、慢性肾功能衰竭早期、肾上腺皮质激素和雌激素治疗所致的钠、水潴留。 2.高血压可单独或与其他降压药联合应用,主要用于治疗原发性高血压。 3.中枢性或肾性尿崩症。4.肾石症主要用于预防含钙盐成分形成的结石。
健客价: ¥51.水肿性疾病 — 排泄体内过多的钠和水,减少细胞外液容量,消除水肿。常见的包括充血性心力衰竭、肝硬化腹水、肾病综合症、急慢性肾炎水肿、慢性肾功能衰竭早期、肾上腺皮质激素和雌激素治疗所致的钠、水潴留。2.高血压 — 可单独或与其他降压药联合应用,主要用于治疗原发性高血压。3.中枢性或肾性尿崩症。4.肾石症 — 主要用于预防含钙盐成分形成的结石。
健客价: ¥3.5疏肝、健胃、清热、愈溃疡、消肿。用于"木布"病迁不愈,胃脘嘈杂、灼痛,肝热痛,消化不良,呃逆,吐泻胆汁,坏血和烟汁样物(即赤白痢疾),急腹痛、黄水病、脏腑痞瘤,食物中毒以及陈旧内科疾病,浮肿、水肿等。
健客价: ¥150益肾健脾,利水消肿。用于脾肾阳虚、水湿内停所致的水肿,症见浮肿、腰痛、乏力、怕冷、夜尿多;慢性肾炎见上述症候者。
健客价: ¥26益肾健脾,利水消肿。用于脾肾阳虚、水湿内停所致的水肿,症见浮肿、腰痛、乏力、怕冷、夜尿多;慢性肾炎见上述症候者。
健客价: ¥17.89泻肺平喘,利水消肿。用于肺热喘咳,水肿胀满尿少,面目肌肤浮肿。
健客价: ¥28.6用于湿阻气滞,脘腹胀闷,大便不爽,水肿胀满,脚气浮肿,小便不利。
健客价: ¥7益气养阴,补肾健脾,清除余毒。用于气阴两虚,脾肾不足,水湿内停所致的水肿,症见神疲乏力,腰膝腿软,面目、四肢浮肿,头晕耳鸣;慢性肾炎,蛋白尿,血尿见上述证候者。
健客价: ¥24温肾健脾,化气行水,用于脾肾阳虚,水湿潴留所制的水肿症见全伸浮肿,面色苍白,脘腹胀满,纳少便溏,神卷尿少,慢性肾炎见上述证候者。
健客价: ¥34补脾温肾,渗湿活血。用于脾肾阳虚、血瘀湿阻所致的水肿,症见浮肿、乏力、腰膝冷痛;慢性肾炎见上述证候者。
健客价: ¥20温肾,利水,消食,燥“协日乌素”。用于胃寒,消化不良,腿脚浮肿,水肿,肾寒腰痛,遗精淋下,宫寒带多。
健客价: ¥30清利湿热,解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热证,症见:浮肿、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。
健客价: ¥27利水消肿,除湿健脾。用于臌症,胸腹胀满,四肢浮肿,大便秘结,小便短赤。
健客价: ¥288