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如此简单的夏季代茶饮!女人喝了补水,男人喝了补肾

2017-07-18 来源:悬壶TV  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:夏季天气比较炎热,很多人在室外进行工作的话,很容易耗损大量的体力。所以很多男性长时间在外边工作的话,会耗损精气,会导致肾虚的情况出现。

  夏季天气比较炎热,很多人在室外进行工作的话,很容易耗损大量的体力。所以很多男性长时间在外边工作的话,会耗损精气,会导致肾虚的情况出现。

  夏季缺水比较多,很多人都需要补充水分,我们可以在平时的茶饮当中加一些补肾药物,对补肾有很大的好处。

  今天给大家推荐一个夏季补肾的茶饮,由枸杞子、茯苓、大枣来组成,把这三味药同时放到茶里面,包括绿茶,进行服用。

  枸杞子——平补肝肾,强肾健脾,提高免疫力功能

  茯苓——健脾利湿,补充水分,利尿

  大枣——补气养血

  大枣、茯苓、枸杞子配在一起,夏季服用,有很好的补肾效果。

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