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透析什么情况下更口渴?

2017-07-16 来源:尿毒症透析患者之家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:论原因,还是调料放的太多,口味太重,而面饼本身就是放了盐,油炸出来的。后来又一次吃,便把面饼先煮了,煮会儿,捞出来控水,又清洗了两次(总觉得油好多),再放锅里煮,调料也放少了,但吃完过一会儿,还是有点口渴。比第一次,已经差了很多,忍忍就过去了。

  今天在公交车上看到某方便面的广告,忽然想起好久之前就想写的关于透析什么情况下最口渴的文章,比如:

  我一周三次,体重增长在1.0~2.0之间,较少的几次,也会超过2.0,脱水便也是这个数,肌酐透前九百多(下午上机前化验,吃饭后的肌酐),透析后二百多,挺充分的,日常也没有口渴。

  但偶尔几次,也会出现口渴,总结一下原因,大约分为:饮食方面,透析方面,喝水方式,心理因素,以及其他。

  一、饮食方面引起的口渴

  论原因,还是调料放的太多,口味太重,而面饼本身就是放了盐,油炸出来的。后来又一次吃,便把面饼先煮了,煮会儿,捞出来控水,又清洗了两次(总觉得油好多),再放锅里煮,调料也放少了,但吃完过一会儿,还是有点口渴。比第一次,已经差了很多,忍忍就过去了。

  辣条吃多了也会有这个效果,火锅火腿估计也有,虽然这两个没试过。总之,饮食方面,如果吃的太油腻,太荤腥,太咸,太重口味,添加佐料太多的食物,是很容易引起口渴的。

  所以,日常在保证营养均衡的前提下,可以适量吃点清淡的食物。像方便面,辣条,火腿等的加工食品,就不要吃了(吃了只有坏处没好处),同时保持排泄通常,日常基本就不会口渴的。

  二、透析方面的口渴因素

  这个应该被科普了很多了,比如透析不充分,毒素过高,水电解质失衡,脱水严重超出干体重百分比,使用高钠透析液等,都会导致透析后,或者下机后,就很口渴,很想喝水。

  喝水方式和透析方面的因素是一起的,比如很多病友说的“越口渴,越想喝水,越喝水多了,越口渴的要命……”然后,涨多了脱水多,脱得过干,或者没脱下来,直接低血压抽筋下机了。

  前者几乎下机就想喝水,尤其是咕咚一下喝去半杯子,这透析间隔,估计会一直沉浸在“口渴,喝水,更口渴,在喝水”的循环中。

  而后者,透析不充分,也很容易引起口渴,可体内还有水,不敢多喝。渴了怎么办,忍一下或许会更好。若忍不住,多喝了水,加上体内本身还存着水,下次如果还透不出来,如此循环,依旧会长期往复的口渴……

  所以啊,透析方式和日常的自我控制就很重要了。

  三、其它方面的口渴因素

  其它方面,最深有体会的是晒太阳,因为日常喜欢在阳台上放个桌子,搬个凳子,一边晒太阳,一边看书或摘录,一晒就是一个多小时,晒得口干舌燥,去称下体重,竟然一点没减,可是非常口渴啊,还是喝点水吧。

  后来便觉得,想安静坐在那儿依靠晒太阳出汗减体重,是不怎么行得通,尤其是晒春天的太阳。反而多劳动,快步走,出出汗,对减轻体重蛮有用的,但也要根据自己情况来。

  四、心理上的口渴

  另外还有一个“心理因素”,就是“我不口渴,就是想喝水”。

  比如,不口渴,一天不喝水也没事,可一旦看到那杯子里的水,就想一次全喝完;或者在外面疯玩了一天,虽然不口渴,可总惦记着想喝点水,或者买只雪糕吃吃;或者见不到水没问题,一旦见到或者接触到“水源”,就想来几口,再来几口,尤其大夏天,面对冰水更是“清爽”的忍不住想咕咚一下全进去。

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