今天在公交车上看到某方便面的广告,忽然想起好久之前就想写的关于透析什么情况下最口渴的文章,比如:
我一周三次,体重增长在1.0~2.0之间,较少的几次,也会超过2.0,脱水便也是这个数,肌酐透前九百多(下午上机前化验,吃饭后的肌酐),透析后二百多,挺充分的,日常也没有口渴。
但偶尔几次,也会出现口渴,总结一下原因,大约分为:饮食方面,透析方面,喝水方式,心理因素,以及其他。
一、饮食方面引起的口渴
论原因,还是调料放的太多,口味太重,而面饼本身就是放了盐,油炸出来的。后来又一次吃,便把面饼先煮了,煮会儿,捞出来控水,又清洗了两次(总觉得油好多),再放锅里煮,调料也放少了,但吃完过一会儿,还是有点口渴。比第一次,已经差了很多,忍忍就过去了。
辣条吃多了也会有这个效果,火锅火腿估计也有,虽然这两个没试过。总之,饮食方面,如果吃的太油腻,太荤腥,太咸,太重口味,添加佐料太多的食物,是很容易引起口渴的。
所以,日常在保证营养均衡的前提下,可以适量吃点清淡的食物。像方便面,辣条,火腿等的加工食品,就不要吃了(吃了只有坏处没好处),同时保持排泄通常,日常基本就不会口渴的。
二、透析方面的口渴因素
这个应该被科普了很多了,比如透析不充分,毒素过高,水电解质失衡,脱水严重超出干体重百分比,使用高钠透析液等,都会导致透析后,或者下机后,就很口渴,很想喝水。
喝水方式和透析方面的因素是一起的,比如很多病友说的“越口渴,越想喝水,越喝水多了,越口渴的要命……”然后,涨多了脱水多,脱得过干,或者没脱下来,直接低血压抽筋下机了。
前者几乎下机就想喝水,尤其是咕咚一下喝去半杯子,这透析间隔,估计会一直沉浸在“口渴,喝水,更口渴,在喝水”的循环中。
而后者,透析不充分,也很容易引起口渴,可体内还有水,不敢多喝。渴了怎么办,忍一下或许会更好。若忍不住,多喝了水,加上体内本身还存着水,下次如果还透不出来,如此循环,依旧会长期往复的口渴……
所以啊,透析方式和日常的自我控制就很重要了。
三、其它方面的口渴因素
其它方面,最深有体会的是晒太阳,因为日常喜欢在阳台上放个桌子,搬个凳子,一边晒太阳,一边看书或摘录,一晒就是一个多小时,晒得口干舌燥,去称下体重,竟然一点没减,可是非常口渴啊,还是喝点水吧。
后来便觉得,想安静坐在那儿依靠晒太阳出汗减体重,是不怎么行得通,尤其是晒春天的太阳。反而多劳动,快步走,出出汗,对减轻体重蛮有用的,但也要根据自己情况来。
四、心理上的口渴
另外还有一个“心理因素”,就是“我不口渴,就是想喝水”。
比如,不口渴,一天不喝水也没事,可一旦看到那杯子里的水,就想一次全喝完;或者在外面疯玩了一天,虽然不口渴,可总惦记着想喝点水,或者买只雪糕吃吃;或者见不到水没问题,一旦见到或者接触到“水源”,就想来几口,再来几口,尤其大夏天,面对冰水更是“清爽”的忍不住想咕咚一下全进去。
益气补肺、止咳定喘。用于肺气虚弱,津液亏损,虚劳久嗽,咳嗽喘促,气短胸满,口渴咽干。
健客价: ¥15清热凉血 养血活血 祛风止痒。用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症属血热或兼血瘀证.症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥58清肺化痰,润肺止咳。用于阴虚肺热引起的咳嗽痰盛,气短喘促咽干口渴,劳伤久嗽,痰中带血。
健客价: ¥36.8益气养阴,滋肾健脾。用于II型糖尿病属气阴两虚、脾肾不足证,症见倦怠乏力、气短懒言、自汗盗汗、口干口渴、五心烦热、腰膝酸软、心悸失眠、溲赤或多尿、大便干结等。
健客价: ¥65益气养阴,清热生津。用于Ⅱ型糖尿病属气阴两虚兼燥热伤津证的辅助治疗,缓解以下症状:倦怠乏力,气短懒言,口干口渴,五心烦热,自汗盗汗,多食易饥,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不适等。
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健客价: ¥8清热解毒,凉血利咽。用于外感热病、热毒壅盛证,证见发热头痛、口干口渴、咽喉肿痛;上呼吸道感染见上述证候者,易用于疮疖肿痛。
健客价: ¥16本品清热解毒,凉血消肿。用于外感热病、热毒壅盛症,症见发热头痛、口干口渴、咽喉肿痛;上呼吸道感染见上述证候者,亦用于疮疖肿痛。
健客价: ¥6芪明颗粒:益气生津、滋养肝肾、通络明目。用于2型糖尿病视网膜病变单纯型,中医辨证属气阴亏虚、肝肾不足、目络瘀滞证,症见视物昏花、目睛干涩、神疲乏力、五心烦热、自汗盗汗、口渴喜饮、便秘、腰膝酸软、头晕、耳鸣。 复方血栓通胶囊:活血化瘀,益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞,症见视力下降或视觉异常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼气阴两虚的稳定性劳累型心绞痛,症见胸
健客价: ¥6961.吡硫翁锌气雾剂:适用于银屑病,脂溢性皮炎,皮脂溢出及其它鳞屑性皮肤病。 2.维胺酯胶囊:用于治疗重、中度痤疮,对鱼鳞病,银屑病,苔癣类皮肤病、及某些角化异常性皮肤病也有一定的疗效。 3.丹青胶囊:用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症,属血热或兼血瘀证。症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥1599清热解暑,去湿生津。用于四时感冒,发热喉痛,湿热积滞,口干尿黄。
健客价: ¥5清肺化痰,止咳利咽。用于肺热久咳挟风所致的咳嗽痰稠,咽痒,喉痛,口干。
健客价: ¥39.5滋阴降火。用于阴虚火旺,潮热盗汗,口干咽痛,耳鸣遗精,小便短赤。
健客价: ¥14.9益气生津、滋养肝肾、通络明目。用于2型糖尿病视网膜病变单纯型,中医辨证属气阴亏虚、肝肾不足、目络瘀滞证,症见视物昏花、目睛干涩、神疲乏力、五心烦热、自汗盗汗、口渴喜饮、便秘、腰膝酸软、头晕、耳鸣。
健客价: ¥50益气滋阴,清热生津。用于阴虚燥热型糖尿病的治疗,可改善口渴多饮,多食易饥,小便量多,倦怠乏力,气短懒言,五心烦热,溲赤便干等症状。
健客价: ¥25凉血降压。用于多血症,高血压症,肝胆疼痛,声哑目赤,口渴,口唇发紫,月经不调。
健客价: ¥53疏肌解表,清透表里。用于感冒风热症:身热较著,微恶风,汗泄不畅,头身痛,咳嗽咯痰,咽赤咽痛,鼻流浊涕,口渴欲饮等。
健客价: ¥16清热解毒。用于小儿痱毒,暑热口渴。
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健客价: ¥46滋阴润肺;养胃生津。主燥咳;劳嗽;热病阴液耗伤之咽干口渴;内热消渴;阴虚外感;头昏眩晕;筋脉挛痛。养阴润燥,生津止渴。用于肺胃阴伤,燥热咳嗽,咽干口渴,内热消渴。
健客价: ¥48滋阴润肺;养胃生津。主燥咳;劳嗽;热病阴液耗伤之咽干口渴;内热消渴;阴虚外感;头昏眩晕;筋脉挛痛。养阴润燥,生津止渴。用于肺胃阴伤,燥热咳嗽,咽干口渴,内热消渴。
健客价: ¥1