前列腺是男性特有的器官,在一生中发挥重要的作用。前列腺的主要功能包括:控制排尿功能、参与性与生育环节。前列腺位于膀胱颈的下方、包绕着膀胱口与尿道结合部位,并且有一对射精管穿入前列腺,开口于尿道前列腺部后壁的精阜上,所以前列腺出了问题,大部分症状会反映在排尿、性生活过程中,部分患者会有下腹及会阴的不适。大家常听到的疾病有:前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌、不育症等等。随着生活习惯、饮食结构的改变,这些疾病的发病率也在逐年升高,给男性的生活带来了极大的痛苦,严重者无法继续工作。所以我们有必要了解前列腺的保养知识,防病于未然,增强其抗病能力,少得病,不得病,提高广大男性的生活质量。
冬季即将来临,男性朋友们应该怎么保养前列腺呢?简单的几句话就是“不久坐,不骑车,不辛辣,不喝酒,不憋尿”,不难理解,久坐、骑车会造成前列腺的压迫,导致局部气血运行不畅,常年累月下去,必有瘀血、痰湿形成,变为顽疾。另外,前列腺属于下焦,是湿热之邪容易聚集的地方,嗜食辛辣、喜欢饮酒的男性注意了,这些都是最易化生湿热的东西,上面吃进去,全都积滞在下面。还有许多患者因为排尿不畅或疼痛而憋尿,要知道,憋尿会造成膀胱的过度充盈,日久会造成膀胱老化、变形。此外,过多的尿液容易诱发尿路感染,甚至形成膀胱结石。
中医认为前列腺为“藏精之所,属命门之肾”,故“调补肾脏”在前列腺疾病的防治中具有重要意义。《黄帝内经》指出:五脏六腑的功能随四季变换而盛衰不同,因此在养生上,重点就是春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。可见调养前列腺的最佳季节在冬季。有条件的男性,可以选择冬令进服膏方,因为冬季为闭藏而主收摄,此时进补最易吸收。肾精充足,则前列腺的生理及免疫功能增强,有助于疾病的康复,并可预防来年疾病的复发。
现代研究表明:中药可以提高精液质量,增加受孕率。这是因为精液由前列腺液、精囊液、尿道球腺液、精子组成,这些液体中包含果糖、柠檬酸、胆碱、维生素C、有机磷、前列腺素、凝固酶、去能因子、锌、柠檬酸盐、酸性磷酸酶、精胺、亚精胺、甲基胺糖、ATP酶、5-核苷酸酶、蛋白质等物质,它们的存在活化了精子,使其能够保持活力。中药取之于自然界,包含各种天然微量元素和营养成份,而这些都是各种人工保健品所不可替代的。
冬令进服膏方,无病之人,服之可补益元气,调和阴阳,预防疾病;有病之人,服之既有治疗之功,又能预防旧病复发,是值得推广的好方法。
男性朋友们,冬令进补,一定不要错过!
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