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肾病患者做好这三点,莫让血尿、蛋白尿再作怪了

2017-07-07 来源:石家庄肾病医院肾病之友  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:我们正常的尿液的颜色呈黄色、澄清透明。血尿不用看都知道是红色的,但红色的尿液不一定就是血尿。如果尿色发红,一定不要忽视,需要尿检确定是不是血尿。

  血尿、蛋白尿是很多肾病患者早期存在的症状,但由于很多人对肾病并不是很了解,平时也只是在网上一些科普类的文章中看见过,真发生在自己身上却不知道该怎么办了。

  今天我就来介绍下这“哥俩”,了解的人加深印象,不知道的就要认真仔细的做好笔记了:

  血尿

  我们正常的尿液的颜色呈黄色、澄清透明。血尿不用看都知道是红色的,但红色的尿液不一定就是血尿。如果尿色发红,一定不要忽视,需要尿检确定是不是血尿。如果尿检发现每高倍镜视野≥3个红细胞,就可以确定是血尿了。

  血尿分为镜下血尿和肉眼血尿,一般是肾炎早期患者,肾脏出现炎症反应,炎症使得肾脏充血水肿,肾脏内壁黏膜上毛细血管壁的通透性增加,少量的红细胞可直接透过毛细血管壁进入尿液,这时候排出的尿液就是镜下血尿。

  如果红细胞在排尿之前破裂,经尿液排出后,我们直接就可以看到红色的尿液即血尿。

  蛋白尿

  通常我们健康的人尿中蛋白质的含量很少(每日排出量小于150mg),蛋白质定性检查时,呈阴性反应。

  但是当我们的肾脏受损后,肾小球的滤过膜孔径就会增大、断裂和静电屏障作用减弱,滤过膜就好比一个筛子,筛子上的孔隙越大,导致过滤出去的东西不仅坏的东西,好的东西也会渗下去。同样的道理,滤过膜受损后除了把体内的多余的毒素过滤到尿液中之外,对我们身体有益的蛋白质也会漏出到尿液中,从而形成蛋白尿。

  我们常看到的蛋白尿,通常都伴有很多泡沫,且泡沫长时间不容易消散。但注意区分泡沫尿和蛋白尿,并不是所有的泡沫尿都是蛋白尿。最简单的方法就是进行尿检来鉴别。

  重点来了,有以上两种症状的患者要注意做到以下三点:

  1、注意加强身体锻炼,增强机体的免疫和抗病能力。避免感冒、感染等易引起复发的因素,加重蛋白尿的情况;

  2、养成良好的生活方式,戒掉不良生活习惯,如远离烟酒,减少肾脏负担;劳逸结合,可适当通过运动来排汗,通过汗液排出体内少量毒素,减少肾脏的负担;保持良好的心态,调节自己的情志,有利于病情的恢复。

  3、控制饮食结构,遵循“五低一高”饮食原则,即低钾、低盐、低磷、低脂肪、低蛋白和高维生素。尤其是注意低蛋白饮食,一日蛋白摄入量不超过40g,举个栗子:大约合主食4两,1两瘦肉、一个鸡蛋、100g酸奶。具体的摄入量要根据病情来制定。

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