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如何保护肾脏?看病百次不如与医生深谈半小时

2017-07-02 来源:肾上线  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:各种慢性病困扰着现代家庭。其中肾脏病,作为一个异军突起,发病人数持续上升的疾病,我们越早懂得如何科学养护它,未来身体会回报得越多。

  有句玩笑话形容现代人----40岁前拿命赚钱,40岁后拿钱买命!事实上,谁不想拥有健康的体魄去支撑生活和梦想?

  但如今,各种慢性病困扰着现代家庭。其中肾脏病,作为一个异军突起,发病人数持续上升的疾病,我们越早懂得如何科学养护它,未来身体会回报得越多。

  今天,让肾上线医生团为大家讲述,肾脏养护那些事!

  01.保护肾脏多吃些什么好?

  保肾护肾真的不在于多吃些什么好!

  虽然各种养生文霸占头条,宣传吃这个对肾好,吃那个对肾好,但是作为能量营养已过剩的现代人,粗茶淡饭,多素少肉,不迷信保健品,不乱吃药,反而是对肾脏健康最好的保护!

  02.哪些日常行为会伤害肾脏?

  我们现代慢性病为什么多,又难治愈?要知道,冰冻三尺非一日之寒,许多日常行为坏习惯日积月累,可对身体产生非常大的影响。

  下面这些伤害肾脏的行为习惯,您躺枪了吗?

  1)口味重,爱吃咸

  2)不喜喝水,总憋尿

  3)经常熬夜,作息乱

  4)胡吃海喝,抽烟酗酒,百无禁忌

  5)总爱感冒,缺乏运动

  6)胡乱吃药,迷信偏方、神药

  03.怎么样才能知道肾脏好不好?

  肾脏好不好,不是看性能力行不行,也不是靠有没有腰酸背痛这些症状来评判。

  要看肾脏好不好,我们临床有三个最基本客观化验检查指标。

  一看尿检:尿常规有没有血尿、蛋白尿等异常

  二看抽血的肾功能:血肌酐这一项高不高

  三看肾脏B超:有没有异常

  这三个基本检查,能筛查具有肾脏问题的人,如果您从来没有体检过这三个基本项目,特别是已有高血压、糖尿病、高尿酸,以及有肾病家族史的家庭成员,可以查一查。

  04.听说有肾脏病,这辈子就完了?

  提起肾脏病,很多人都非常恐惧,大家对这个疾病还有很多的误解。

  成人的肾脏病,大部分是慢性的,目前医学手段不能彻底断根治愈!忽悠你有特效药的,那是看中了你的腰包,而不是真的有特效药。

  但,慢性肾病,是一个可以防治的疾病,患者在正规医生的指导下,也可以拥有正常的生活,甚至比普通人活得更健康!早发现,早重视,是关键!

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