如何预防精索静脉曲张的发生
一、勤换内裤，专家指出：棉制内裤固然吸汗，但不轻易干，皮肤长时间接触湿衣物，轻易出现皮肤瘙痒、红肿、湿疹等。
二、使用松紧度较高的棉质材料制作的内裤，不应穿过紧的内裤，以利于散热和吸汗，降低阴囊局部温度，减轻重力作用。
三、加强运动，使劳逸结合，避免过长时间负重站立。
四、做好经常性的生理卫生教育工作，了解精索静脉曲张的有关知识，以消除心理负担。
五、如出现阴囊坠胀不适、有明显异常，应及时到医院诊治。
预防精索静脉曲张的常识
1、生活要有规律，保持心情舒畅，注意休息，避免疲劳．防止剧烈运动、重体力劳动及久站。
2、及时治疗泌尿生殖系统感染，如前列腺炎、尿道炎等，减少炎症发生的机会，也是预防精索静脉曲张发生的重要手段。
3、禁烟、酒，忌刺激性食物．多饮水，多吃新鲜蔬菜、水果，这些对精索静脉曲张的预防很有帮助。
4、由于精索静脉曲张的发生与性冲动旺盛，性器官常常过度充血有关，所以控制性冲动过于频繁是预防精索静脉曲张发生的重要环节。
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