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肾气不足主要表现在以下八方面

2017-06-14 来源:肾病康复平台  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:爱吃味道浓的东西,这是因为脾胃功能弱了,需要用味道厚重的东西将元气调上来帮助运化;

  1、爱吃味道浓的东西,这是因为脾胃功能弱了,需要用味道厚重的东西将元气调上来帮助运化;

  2、老年人小便时头部打激灵,肾气不足了;

  3、17~19点发低烧,气血水平很低,表示肾气已经大伤了;

  4、坐着时总是不自觉地抖腿,说明了这个人的肾精不足;

  5、年纪轻轻头发就白了好多,发为肾之华,头发的根在肾;

  6、春天手脚冰凉;

  7、盗汗,睡觉爱出汗。汗为心液,盗汗多由于气阴两虚,不能收敛固摄汗液引起。

  日常食补:植物种子最能补肾壮阳,枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子、车前子五种植物的种子。韭菜子的壮阳功效也不容忽视(注:阴虚火旺者忌服)。

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