细数尿道结石的易感人群 泌尿结石是怎么形成的

　　尿道结石是泌尿疾病中一种常见病，该病可以由多种原因而形成，该病给患者带来了很多的痛苦，会导致患者尿痛等。那么哪些人容易患有尿道结石呢？

　　1、常喝啤酒

　　有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。

　　2、爱吃食盐

　　太咸的饮食会加重肾脏的工作负担，而盐和钙在体内具有协同作用，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。

　　3、睡前喝牛奶

　　由于牛奶中含钙较多，而结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。

　　4、晚餐晚吃

　　人的排钙高峰期通常在进餐后4～5小时，如果晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中的钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。

　　5、增加蛋白质的摄入

　　有研究表明高蛋白饮食可增加尿结石的发病率。

　　6、喝水少，经常憋尿

　　不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。反之，容易形成结石。

　　7、爱吃肉类、动物内脏

　　控制肉类和动物内脏的摄入量，因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成结石的成份。

　　8、慎食菠菜

　　据统计，90%以上的结石都含钙，而草酸钙结石者约占87.5%。如果食物中草酸盐摄人量过多，尿液中的草酸钙又处于过饱和状态，多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。在食物中，含草酸盐最高的是菠菜，而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一。

　　9、多吃糖

　　服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石形成。

　　10、不爱吃蔬菜和水果

　　蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内最后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，不爱吃蔬菜和水果容易形成结石。

　　泌尿结石是怎么形成的

　　对于结石相信大家都不会太陌生，这应该是我们生活中经常会遇到的问题了，结石就是在我们泌尿系统组织里面出现的结晶，这是自然化学反应的结果，但是很多时候我们都可以避免这种问题的出现，完全可以进行有目的的预防，下面我就给大家简答说一下几个泌尿结石需要注意的方面。

　　首先，慢性泌尿疾病

　　这是很多泌尿系统结石患者共同的病因，慢性泌尿系统疾病的存在成了大多数泌尿结石患者发病的主要原因，慢性泌尿系统疾病为结石的出现提供了天然的病灶。

　　然后，喝水少

　　这里这个喝水少是相对而言的，不是多喝水就可以不得结石了，只是喝水少的人更容易出现结石，因为水会稀释人们内部的液体浓度减少杂志以及晶体的沉降作用，让大部分的杂质以及晶体都可以随着生理代谢正常排出体外。

　　其次，饮食与代谢异常

　　这是结石形成的另外一个病因，结石的出现与很多患者的饮食有关系，特别是泌尿系统代谢混乱的患者朋友更容易出现结石，这一点需要大家明白，保持健康的饮食以及作息。

　　最后，尿液酸碱度失衡

　　很多疾病都会导致患者出现尿液酸碱度失衡的情况，这个时候结石通常会做为一个并发症出现，往往会经历很长时间才会发病，患者可以通过体检发现。

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