白领男应该如何预防假早泄?
早泄有时候是假早泄,多半是只纸老虎,白领一族因为生活习惯和方式上的独特性,是男科疾病的高发人群,也是在早泄的发病率中占有很大比例的人群,所以白领一族要做好早泄的预防。
多吃海产品和富锌食物:
男性精液中含有较高浓度的锌,锌可以保证男人的性功能,另外,它还有助于提高人的抗病能力,有效预防男性早泄问题。建议白领男性每天吃1~2个苹果。
增强体育锻炼:
白领男性室外活动可能比较少一些,另外,可能会因为应酬或者工作,生活习惯不规律,导致免疫力下降,所以要增加体育锻炼,除了使男性拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,可以更好地补充生殖系统的能量,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药。
穿纯棉内裤:
睾丸需要低温的环境,这样才能保证良好的生殖能力,因此,平时最好穿纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,恢复阴囊天然的伸缩功能,促进雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强,预防早泄。
早泄有时候是假早泄,多半是只纸老虎,白领一族因为生活习惯和方式上的独特性,是男科疾病的高发人群,上面的预防假早泄的方法要清楚哦!
男人体寒易诱发性障碍
日本医学博士说女性由于体寒可能引起不孕症,通过暖身治疗可以治愈不孕不育。同理,男性也可以通过暖身治疗,可以在针对下半身来暖身,促进阴茎的血液循环,缓解ED症状。
专家说:体寒,其实是指心血管系统功能弱,泵血不足或者血管状况不好,导致血液流通不畅而阳痿。例如用暖水袋温暖小腹,加强小腹保暖,或者温水坐浴都可以促进阴茎的血液循环。
通过使用暖水袋,或者用加热的治疗性矿石或海盐装入布袋来替代暖水袋,对下腹部暖热,可以达到促进内部血液循环,消除组织间水肿,加速新陈代谢的作用。用温水坐浴也是很方便的方法,每天晚上用40~42℃左右的温水坐浴,可以起到促进下半身血液流通的作用。
实际上这些类似于中医热熨的方法。热熨最直接的效果就是通过热力,能有效改善外生殖器的血液循环。不仅如此,小腹的深处内部是人体任脉、冲脉、督脉的起源之地。男性的性生殖能力与这三条经脉的气血通畅有着莫大关系。
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