排尿中断很疼是什么情况 输尿管结石患者的饮食宜忌

　　泌尿结石是可以预防的，常见的预防方法主要有下面这些，我给大家简答的说一下，希望可以帮助大家。

　　第一，远离泌尿感染疾病

　　泌尿感染疾病，特别是一些慢性的泌尿感染疾病可以成为很多结石天然的发展病灶，这是因为一旦出现慢性泌尿感染疾病，组织就会出现长时间不会康复的病灶，这些病灶长时间的存在会让一些泌尿系统循环的杂质以及细菌滋生，疾病会越来越严重，直到结石的出现，这也是很多结石病出现的基本原因。

　　第二，多运动，多喝水

　　这是一种比较好的预防方法，运动量大，可以让身体的新陈代谢加快，增强人体的抵抗能力，减少细菌等问题对身体的滋扰，很多朋友以及结石患者术后康复治疗都采用这种办法。

　　第三，发现结石马上治疗

　　很多患者检查发现结石的时候，因为结石很小，所以不治疗，等到结石变大的时候才想起来要治疗，这是非常不科学的，这里我建议患者朋友不管结石大小都要及时的治疗。

　　基本上就是这么几个方面可以预防泌尿结石，排尿中断的情况患者不可掉以轻心，有问题要及时的检查明确治疗，等着疾病出现的时候就不好了。

　　输尿管结石患者的饮食宜忌

　　在日常生活中，饮食对于输尿管结石患者来说是一项重要的事项，其发病与膳食之间关系极为密切，因此，输尿管结石患者除了积极配合医生的专业指导之外，还要注意日常饮食，要科学膳食：吃的合理，吃的安心，吃的健康。

　　一、输尿管结石患者饮食宜忌：

　　1、输尿管结石患者适宜吃什么？

　　研究表明膳食纤维的摄入与尿结石发病率呈负相关，增加膳食纤维的摄入可使尿中的草酸钙和尿酸减少。谷类、薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素，做到粗细搭配，多吃新鲜蔬菜可起到增加膳食纤维的有益作用；另外，低钙可使骨溶解大于骨生成，血及尿钙均增高，还使草酸的吸收和经尿道排泄增加，这样就会发生草酸和钙的沉积，促进尿结石的生成。因此，膳食中应增加含钙食物的摄入，如牛奶、鱼虾、海带等。注意不要通过服用钙剂来预防尿结石，过多服用钙剂反而有增加尿结石发病的危险。

　　宜多吃食物：胡桃、玉米须、猕猴桃、首信、黄鱼脑、赤小豆、鸡炖、香醋青菜、黄芽菜、冬瓜、夸瓜子、西瓜、丝瓜、梨、黄瓜、紫菜、藕、胡萝卜、茄子、窝笋、山芋、南瓜、绿豆、田螺、螺视、蛙肉等。

　　2、输尿管结石患者不适宜吃什么？

　　根据结石成分调查统计，我国的尿石80%-84%为草酸钙结石。一般来说，草酸钙结石患者宜少吃草酸含量高的食品，如萝卜、菠菜、苋菜、芹菜、莴苣、竹笋、土豆、可可、巧克力、红茶、酸梅、可乐、啤酒等，如下面所列：

　　1）少吃含钙丰富食物例如海带、黑木耳、豆类、苋菜、牛奶、芹菜、紫菜、海鳗、咸萝卜、南瓜子、干红枣等；

　　2）少吃含草酸丰富食物，例如菠菜、芹菜、可可、咖啡、甜菜、草霉、橘子、白薯、红茶等；

　　3）少吃容易引起尿酸盐、胱氨酸、黄嘌吟增多的食物，例如动物内脏、海产品、豆角、花生等。

　　此外，精制食糖及其制品也可增加尿钙产生；也不要盲目地补充维生素c，人体能利用的维生素c一天不会超过1克，再多就通过尿液排出，为结石的形成提供原料；限制高蛋白的摄入。

　　3、避免吃高盐食物

　　高盐食物可促使尿钙增加，同时减少枸橼酸盐的排泄，由此增加尿结石发病率，故在日常膳食中烹调时要少放盐，要少吃咸菜、腊肉和煎炸食品，以保持饮食清淡。同时注意多喝水，以预防尿结石的发生与复发。

　　4、控制动物蛋白质食物的摄入

　　动物蛋白质的摄入过多能够增加草酸和钙由尿排泄，减少枸橼酸盐的排泄，降低尿PH而增加尿结石形成几率。所以在膳食中要注意控制动物蛋白质的过多摄入。

　　二、多喝水，大量的喝水：

　　最简单而有效的是大量饮水，稀释尿可延缓尿石生长及防止尿石再发，有感染时大量饮水多可促进引流。所以建议平时大量饮水。值得一提的是，喝啤酒、碳酸饮料和含糖饮料不能代替喝水。专家建议，每天应喝水在2500-3000毫升（5-6斤）以上，不要用饮料代替，最好喝白开水，而且要合理分配饮水时间，早上和晚上也要注意多喝水。

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