健康人半年做一次尿常规

　　肾炎病人不知何时得的病

　　据了解，相当一部分肾脏病人开始发病与长期劳累有关，过度劳累是引发肾炎的重要诱因之一，但很多人的起病十分隐匿，不易觉察。这是因为人的肾脏具有较强的代偿能力，早期肾脏损害往往症状不明显，容易被患者忽视。很多人不以为然，自认为休息一下就好了，不去就医、不量血压，有的病人拖到严重的浮肿、血尿、血压高时才到医院看病。所以很多急慢性肾炎病人很难说清自己是从何时开始得病的，大多数人都说近段时间以来很劳累。

　　我国尿毒症的患病率以每年10%的速度增长，并且慢性肾脏病发病正日益呈现年轻化趋势，不少尿毒症患者年龄仅二三十岁。由于慢性肾脏疾病具有患者知晓率低、防治率低和认知率低的现象，因此通常不被人认识和重视，随着糖尿病和高血压发病率的增加，大多数患有慢性肾脏疾病的患者，没得到及时预防诊断和有效治疗，从而发展成终末期肾病即尿毒症，有些病人没有得到透析治疗和肾移植的机会就不幸去世。

　　健康人半年做一次尿常规

　　如何预防肾脏病?首先要养成良好的饮食习惯，高蛋白质食物每日摄取量需有度，否则会给肾脏增加负担。临床发现，天气较冷或气温变化明显时，肾病的新发生率和病情加重率明显升高，这与气温下降或变化使血管收缩，影响肾脏血流以及感染诱发或加重肾病有关。每天充分喝水，肾脏不易发生结石。尿在膀胱里憋太久很容易繁殖细菌，细菌很可能经由输尿管感染到肾脏，造成肾盂肾炎。临床中有不少出租车司机因此患病。一些解热镇痛药、感冒药、利尿剂和中草药如关木通都有肾脏毒性，服用抗生素过量也会妨碍肾脏功能。同时由于减肥药一般有食欲抑制剂，有很大的副作用，甚至损害心肾功能而造成急性肾衰。吃减肥药时一定要有医生指导。

　　在感觉身体不适时，一定要及时就医，以免延误治疗。健康人群最好每半年做一次尿常规，有问题的话再做肾功能和B超检查。