男人起床后, 留意你的第一泡尿！这种颜色, 暗示有问题

　　正常的尿液，一般呈黄色或无色。但如出现以下状况，要注意：

　　1、尿色呈咖啡色或者像浓茶

　　尿液颜色像浓茶或者是呈咖啡色，就肯定和肝脏有关系，因为这可能是肝损害的征兆。因为，肝炎病毒会导致肝细胞破坏，影响胆红素的代谢，胆红素会使尿色加深。尿的颜色越黄，说明肝细胞破坏越重。

　　一般来说，尿液颜色深，可能是因为近期饮水少，等你喝几杯水再去厕所后你会发现尿液的颜色和气味都会好转。那这就是正常的状况，不必担心。但是如果在短时间内没有改变，不管怎么饮水都无法改变尿液颜色，你就要注意自己平时是不是有肝区疼痛、黄疸、疲倦乏力、恶心呕吐的情况。如果真的有，要注意，肝可能有问题了。

　　肝不好了最先做什么：

　　戒酒。酒最伤肝，会加重肝的负担。

　　早睡。按时睡觉别熬夜，让肝得到及时修复。

　　多吃枸杞。保护肝脏的食物首推枸杞，它能提升肝脏抵抗毒素的能力。

　　经常做按摩。按摩胆囊和肝脏部位，也就是位于身体右侧的肋骨下方，帮助促进肝脏部位的血液循环。

　　2、尿上浮泡泡

　　男士请注意了，这可能是你的前腺危机。当你感觉尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，且久久不散，那千万要注意，这是一个小信号。因为前列腺患者的尿液中可能携带前列腺液，这会在尿液表面产生油珠，就会出现你所看到的"小泡泡"。

　　如果尿液泡沫较大，持续时间较短，是正常现象，不必担心。

　　这些不良生活习惯诱发前列腺炎：

　　久坐：坐位可使血液循环变慢，导致慢性充血，时间一长就会使代谢产物堆积，导致前列腺炎的发生。

　　老吃刺激性食物：比如辣的，这些食物引起前列腺的血管扩张、充血或水肿。

　　饮酒：近30%的急、慢性前列腺炎发生与过度饮酒有关，近100%的急、慢性前列腺炎患者在饮酒后症状加重。

　　另外，尿液带有红色则很可能是尿路感染，建议去泌尿科做检查，以免错过治疗的最佳时机；如果尿液中带血或者像酱油一样，代表身体一定有异常问题，有上百种疾病可以引起血尿，所以一定要早作筛查。

　　专家医生有话说

　　tellyou：

　　现代人的习惯使前列腺损伤，使肾虚问题越来越年轻化：熬夜生活不规律导致生物钟和内分泌紊乱；不和谐性刺激如长期手淫看a片过度性幻想纵欲或禁欲等，饮食中农药，激素残留，服药不当等致性激素水平失调；精神紧张压力大，久坐，憋尿、烟酒，辛辣，冰冻都会致前列腺血液循环障碍，性器官神经血管损伤而性功能障碍如早泄，排尿异常，内分泌紊乱，男性不育等。

　　注意不熬夜，注意卫生，补肾壮阳温补辛辣物别吃。克服不良的性行为，切忌手淫。不久坐等减少对会阴部的压迫。多饮水，多排尿不可憋尿。戒烟酒。每天坚持一小时运动分散对性的注意力并可以增强身体免疫力。营养均衡最好，体力好性能力才好。