神奇的成分——山药多糖
作为一种蔬菜,山药含有丰富的维生素和膳食纤维,对预防便秘和各种维生素缺乏症有不错的效果。另外,山药含有一种名为“山药多糖”的特殊物质,多项研究证明它不仅具有抗氧化、增强机体免疫力、防治癌症、延缓衰老的功效,对保护肾脏也有一定的作用。所以,不管是否为肾病患者,建议大家可以多用山药作为蔬菜的来源。
糖尿病患者——预防肾病
根据张路霞教授去年发表在新英格兰杂志的研究结果,我国城镇居民患上慢性肾病的首要病因已经变成糖尿病了,每100个中国糖尿病病人中就有21个人会患上慢性肾病。发病率如此之高,糖尿病患者很有必要多多保护一下自己的肾脏健康。
多项研究证明山药多糖可以显著降低糖尿病肾病小鼠的肌酐、尿素氮、24小时蛋白尿和血糖等关键指标。其作用机理可能是通过抑制一种名为“肾组织单核细胞趋化蛋白-1(MCP-1)”的表达,而这种蛋白分泌过多可以造成肾脏出现炎症,从而损伤肾脏。糖尿病肾病是一种微血管病变,通常肾脏血管都会出现炎症,而减少了这种蛋白的分泌,抑制了肾脏炎症的产生,就可以减少肾损伤。
虽然人体和实验鼠的生理构造有所差别,但这些研究结果也能从一定程度上证明山药多糖对保护糖尿病患者肾脏健康的作用。
肾病患者——保护肾脏
对肾病患者来说,山药在保护肾脏上确实有不错的作用。不仅仅是糖尿病肾病,很多种类的肾病都会出现肾脏发炎的情况,上面提到的山药多糖关于减少炎症的作用,对大部分肾友来说都有不小的意义。
自由基是人体细胞和组织衰老的罪魁祸首,这些细胞和组织自然也包括肾脏的细胞和组织。而山药多糖被证实可以促进一种名为“缺氧诱导因子—1α”的转录因子产生,这种物质产生得越多,自由基就产生得越少,最后可以对肾脏起到一定的保护作用。特别是肾移植后的患者,因为手术的原因很容易出现肾脏缺血再灌注,这时候如果这种转录因子能足量分泌,那肾脏受到的损伤就可以维持在一个比较低的水平。
每天一斤蔬菜,补充足量维生素
既然山药这么好,那我们是不是应该把它当饭吃?当然不是!山药作为一种蔬菜,最主要的作用还是为我们提供丰富的维生素和膳食纤维,然后才是发挥它特殊的保健作用。
建议每位肾友每天都要吃一斤蔬菜,同时保证有200g以上是绿叶菜,如果出现血钾过高的情况,记得先把蔬菜焯水后再进行烹饪,可以去掉蔬菜中大部分的钾离子。在这个基础上,肾友们就可以多选择山药食用啦!
另外我也发现很多肾友会把山药当主食吃,虽然山药的饱腹感很强,但它毕竟只是一种蔬菜,热量非常低,当主食很容易导致热量摄入不够,从而出现营养不良。
慢性肾病被称为“沉默的杀手”,发病率高达10.8%,但只有12%的人知道自己患上肾病了,所以建议不管是不是肾友,经常吃点新鲜山药对身体还是很有的好处的!
补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。用于脾虚食少,久泻不止,肺虚喘咳,肾虚遗精,带下,尿频,虚热消渴。
健客价: ¥69.8补脾;养肺;固肾;益精。主脾虚泄泻;食少浮肿;肺虚咳喘;消渴;遗精;带下;肾虚尿频;外用治痈肿;瘰疬。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴。麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少,泄泻便溏,白带过多。
健客价: ¥1.74健脾,补肺,固肾,益精。治脾虚泄泻,久痢,虚劳咳嗽,消渴,遗精、带下,小便频数。 补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴。麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少,泄泻便溏,白带过多。
健客价: ¥33请按产品说明书或在医师指导下购买和使用。
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健客价: ¥28本品为膳食补充剂,不能替代药品。
健客价: ¥420高血压病。可单独使用本品治疗,也可与其它抗高血压药物合用。慢性稳定性心绞痛及变异性心绞痛。可单独使用本品治疗,也可与其它抗心绞痛药物合用。
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健客价: ¥281.水肿性疾病包括充血性心力衰竭、肝硬化、肾脏疾病(肾炎、肾病及各种原因所致的急、慢性肾功能衰竭),尤其是应用其他利尿药效果不佳时,应用本类药物仍可能有效。与其他药物合用治疗急性肺水肿和急性脑水肿等。2.高血压在高血压的阶梯疗法中,不作为治疗原发性高血压的优选药物,但当噻嗪类药物疗效不佳,尤其当伴有肾功能不全或出现高血压危象时,本类药物尤为适用。3.预防急性肾功能衰竭用于各种原因导致肾脏血流灌注不
健客价: ¥9.91.水肿性疾病:包括充血性心力衰竭、肝硬化、肾脏疾病 (肾炎、肾病及各种原因所致的急、慢性肾功能衰竭),尤其是应用其他利尿药效果不佳时,应用本类药物仍可能有效。与其他药物合用治疗急性肺水肿和急性脑水肿等。 2.高血压:在高血压的阶梯疗法中,不作为治疗原发性高血压的优选药物,但当噻嗪类药物疗效不佳,尤其当伴有肾功能不全或出现高血压危象时,本类药物尤为适用。 3.预防急性肾功能衰竭:用于各种原
健客价: ¥10.91.水肿性疾病包括充血性心力衰竭、肝硬化、肾脏疾病(肾炎、肾病及各种原因所致的急、慢性肾功 能衰竭),尤其是应用其他利尿药效果不佳时,应用本类药物仍可能有效。与其他药物合用治疗急性肺 水肿和急性月囟水肿等。 2.高血压。在高血压的阶梯疗法中,不作为治疗原发性高血压的优选药物,但当噻嗪类药物疗效不佳。尤其当伴有肾功能不全或出现高血压危象时,本类药物尤为适用。 3.预防急性肾功能衰竭用于各种原
健客价: ¥17调和阴阳,温阳补肾,安神固精,扶正固本。用于阳痿、遗精、腰腿酸痛、精神不振、夜尿频多、畏寒怕冷,妇女月经过多,白带清稀诸症。
健客价: ¥600补肾助阳,填精益髓。用于肾阴阳两虚,见有腰膝酸软,头晕耳鸣,倦怠乏力等。
健客价: ¥38壮筋骨,益气血,补肾。用于身体虚弱,精神疲乏,腰腿酸软,头晕目眩,夜多小便,健忘失眠。
健客价: ¥198滋阴补肾,强壮健脑。用于身体衰弱,气血两亏,肾气不足,面黄肌瘦,心跳气短,腰酸腿疼,健忘虚喘。
健客价: ¥316滋阴补肾,强壮健脑。用于身体衰弱,气血两亏,肾气不足,面黄肌瘦,心跳气短,腰酸腿疼,健忘虚喘。
健客价: ¥1599调和阴阳,温阳补肾,安神固精,扶正固本。用于阳痿、遗精、腰腿酸痛、精神不振、夜尿频多、畏寒怕冷,妇女月经过多,白带清稀诸症。
健客价: ¥1700温补肾阳。用于肾阳虚症,症见身体虚弱,神疲体倦,失眠多梦,恍惚健忘,腰膝酸软,夜尿频多等。
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健客价: ¥48补肾助阳。用于中、老年人肾阳虚和肾气不足所致的腰膝酸痛、神疲乏力、夜尿增多。
健客价: ¥398固肾安胎丸:滋阴补肾,固冲安胎。用于早期先兆流产属中医肾阴虚证,症见:腰酸胀痛、小腹坠痛、阴道流血、可伴有头晕耳鸣,口干咽燥,神疲乏力,手足心热。 地屈孕酮片:地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。 复合维生素片:用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿
健客价: ¥1068调和阴阳,温阳补肾,安神固精,扶正固本。用于阳痿、遗精、腰腿酸痛、精神不振、夜尿频多、畏寒怕冷,妇女月经过多,白带清稀诸症。
健客价: ¥1168