在家自己如何收集24小时尿液?

　　蛋白定量

　　因为尿常规检查经常有误差不是很准，要想准确知道自己尿蛋白有多少，是上升了还是下降了，检查24小时尿蛋白定量，则是最好的办法。

　　不过24小时尿液留取其实是有讲究的，不注意规则结果就会不准。

　　那么问题来了：住院患者留24小时尿还好，有贴心的护士照看着，但是在家的患者咋办?这麻烦事也让人纠结。

　　别担心，这篇攻略，让大家轻松获取蛋白定量的准确数值。

　　如何收集24小时尿液?

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　　24小时尿液的收集：第一天早晨某一时刻，如早晨7：00点钟，排尿一次，这次尿液排掉不要。然后从这之后，一直到第二天早上7点排的尿，都收集起来。

　　一定要记得时间点，也就是如果第一天7点，那么第二天也是7点，前后间隔不能太长时间。

　　最重要的是留得全!

　　24小时的尿液不在乎喝水多少，尿得量多少，最重要的是一个字“全”。也就是说不管这天白天还是晚上的尿，所有的都要收集起来。

　　有的人会认为，尿都满满一桶了，检查肯定够了，那后面的尿就不要了。殊不知，没有留完整，再多也没意义。

　　期间如需大便，先留尿

　　不能将大便污染了尿液标本。如果需要解大便，先小便在收集桶里，再解大便。如果尿液已经被大便污染，那么就必须重新开始。

　　留标本前3天

　　留标本前3天应该避免大鱼大肉等太多荤食，不要剧烈运动，女性避开生理期，这样结果会更准确。如果用饮料瓶收集，记得将饮料瓶清洗干净。

　　最后

　　记录好总毫升(ml)数，混匀，尽快送检。

　　医院有专门的量筒，记录好尿液总量，然后把全部尿液搅拌混匀，取一小杯放入专门的试管中送检。一般现在24小时尿液不加防腐剂，不要留置太久送检。

　　要是个患儿，小孩不听话咋办?

　　小孩子留24小时比较困难，可以用另外一个办法：「随机尿样的蛋白/肌酐比值」，这是目前常用的代替24小时尿蛋白定量的方法。

　　尿的生成和排泄离不开肾的作用，肾主持着水的代谢，水转化为尿液的过程，依赖于肾的气化作用;尿液的排出是否通畅，也与肾气有关。因此，建议大家平时关注一下自己的小便情况，以此来判断肾是否健康。

　　小便与肾病关系密切，所以建议大家平时多观察一下尿液状况，而且早期发现肾病，其治疗效果明显，这比等到后来肾病严重的时候再去治疗要好上几百倍。

　　自己鉴别的方法是，将尿液放入一个小的容器中，震荡几次，如果尿液中出现细小、很长时间不会消失的泡沫也许就是蛋白尿，患者应该去医院做更多的检查。

　　当出现尿蛋白高的症状时，请及早治疗，因为尿蛋白的危害很大，长期下去会引起肾脏衰竭。市场上有很多降低蛋白尿的药物，但是这些药物只是可以起到暂时缓解症状的作用，并不能从根本上解决，一旦停药就会再次病情复发，但是如果长期使用就会引起肾脏逐渐失去功能。