您的位置:健客网 > 泌尿频道 > 泌尿治疗 > 疾病护理 > 【养肾妙法】美容专家推荐的养肾方法,你值得拥有!

【养肾妙法】美容专家推荐的养肾方法,你值得拥有!

2017-05-13 来源:肾病康复平台  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:中医理论认为:“肾气足,百病除”。人体左肾为阳,右肾为阴。左肾司六腑(胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦)之功能,右肾辖五脏(心、肝、脾、肺、肾)之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦、滋润、濡养、激发作用。肾中之元气,又叫元精,是生命的原动力。

  一般人在40岁前,长期体力透支、压力过大,易导致身体失调;40-50岁,肾中精气开始快速明显亏虚,不及时给予补养和治疗,就会越来越虚。致使肾中精、气、神、血的过度消耗与透支,导致机体抵抗力下降;55岁后,有些人机能开始快速衰老,机体体质更加虚弱了。肾虚则生命力减弱,各种疾病会接踵而来。

  可见,肾脏的养护对人体的健康而言是十分重要的!可话又说到了这里,既然肾脏对咱们来说这么重要,到底该用哪些方法去补益肾脏呢?

  冷面。即用20℃左右的冷水洗脸。此法可提神醒脑,促进面部血液循环,增强机体的抗病能力。同时,冷水的刺激还能改善面部的营养供应,增强皮肤弹性。中医认为,“心其华在面”,用冷水洗脸,

  可帮助心肾收藏精气,有利于日常心肾的保养。而且,经常洗冷面对于肌肤保持紧绷感和有效补水更有益,这也是很多美容专家经常推荐的养生方法。

  还有,现在生活当中男男女女面临的压力都很大,为了缓解生活压力,大家在做好上面所讲内容的同时,也要注意手脚的养护,顺应《黄帝内经》里面讲的“春捂秋冻”的生存法则,这样才能更好的生活!

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>

热文排行

健客微信
健客药房