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白天尿少,夜间尿频——谁偷走了肾健康?

2017-05-12 来源:肾病康复平台  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:白天尿少、夜尿增多”其实就是肾病的一个明显信号。一般来讲,正常成年人夜间排尿0-2次,尿量为300-400毫升,如果夜间排尿次数和量明显比白天多,就是夜尿多。夜尿多并不是好事,除了在冬天的晚上给人造成不便、睡眠质量严重下降外,还是疾病的征兆,其中就包括肾病。

  1、白天尿少夜晚尿多,可能肾功能减退

  白天尿少、夜尿增多”其实就是肾病的一个明显信号。一般来讲,正常成年人夜间排尿0-2次,尿量为300-400毫升,如果夜间排尿次数和量明显比白天多,就是夜尿多。夜尿多并不是好事,除了在冬天的晚上给人造成不便、睡眠质量严重下降外,还是疾病的征兆,其中就包括肾病。由于肾功能减退,白天不能把体内代谢后有毒物质排完,需要在夜间继续排泄,导致夜尿多。若发现夜尿多,要及时前往医院进行检查诊断,以免耽误病情。

  慢性病及不良习惯加重肾脏负担

  1.压力让肾变“沉重”。随着人们物质生活的极大改善,某些营养素(碳水化合物、脂肪、食盐等)进食过多,体力活动过少,肾脏这个“节拍器”的运转负担也加重了。同时,工作压力大、精神过度紧张、睡眠不足、吸烟、酗酒、各种环境污染等因素,都加重了肾脏的代谢负担。

  2.慢病损肾。

  任何泌尿系统疾患最终能导致肾脏结构和功能受到损害均可引起慢性肾衰竭。如原发和继发性肾小球疾病、慢性间质性疾病、梗阻性。肾病、先天性和遗传性肾病及肾血管病等。在我国最常见引起慢性肾衰竭的病因按顺序为原发性慢性肾小球肾炎、糖尿病肾病、和高血压肾病等。

  药物补品害肾。

  肾病专家指出,是药三分毒,中药并非大家想象中的那样无毒,安全,放心。现在很多补品都有肾脏毒性,食用之后会对我们的肾脏健康造成损害。

  除此之外,部分止痛药和抗生素也属于肾毒性药物,有一些止痛药长期服用会对肾脏造成损伤。现在有人一感冒就服用抗生素,可是有些抗生素是有肾脏毒性的,长期服用也容易导致肾脏病。

  防肾病,高度重视“六大信号”

  (1)消化系统症状是慢性肾衰最早期、最常见的症状。主要表现为胃口不好、味觉障碍、恶心呕吐等,少数情况下可有腹泻、腹胀和便秘等。尿毒素潴留后影响消化功能会导致食欲下降,但是多数人不会把它和肾病联系起来。

  (2)脸色发黄或发白。这是由于贫血所致,肾功能受损常常伴随贫血,但是贫血的发展也非常缓慢,一段时间里反差一般不会太大,常常引不起重视。

  (3)浮肿。这是一个比较容易察觉的症状,是因为肾脏不能及时清除体内多余的水分所致。早期仅有足踝部和眼睑浮肿,休息后消失。进一步发展到持续性或全身浮肿时,一般已进入典型的尿毒症期。

  (4)尿量减少。由于肾脏滤过功能下降,部分病人随病情进展会出现尿量减少。也有很多患者尿量正常,但是随尿液排出的毒素减少,所以不能完全靠尿量来判断肾功能的好坏。

  (5)高血压。肾脏受损后不能正常排水排钠,体内出现水和钠的潴留。另外肾脏受损后还会分泌一些升高血压的物质。因此,尿毒症的早期就会出现不同程度的高血压。血压高加上凝血机制差容易诱发鼻出血或齿龈出血,要引起注意。

  (6)容易疲倦、乏力。这可能是最早的症状,但是很容易被忽略,因为能够引起疲倦乏力的原因实在太多了。特别是那些在事业上“全力搏杀”的人,疲劳是家常便饭,如果稍作休息后症状好转,就更容易忽视。

  专家建议:体检时如果出现以上症状,应及时确诊,以期早发现肾脏疾病,接受早期治疗。

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