阴囊湿疹的“幕后黑手” 阴囊湿疹患者的日常生活保健

　　引发阴囊湿疹的日常饮食习惯

　　1、辛辣食物

　　相较于女性而言，大部分男性在饮食上口味都比较中，经常会吃一些刺激性的食物。除此之外，相较于女性而言男性更偏爱一些辛辣的食物，这些都是非常不健康的饮食习惯，长时间食用这些辛辣、刺激性的食物，很有可能会危害人体健康。有大量的研究发现，辛辣刺激性的食物是导致男性反复发作阴囊湿疹的原因，因此男性必须要养成良好的饮食习惯。

　　像生活中极为常见的辣椒、胡椒、生葱、生蒜等，这些食物会刺激直肠部位的血管从而导致其充血和扩张，因此有诱发湿疹等病症。

　　2、暴饮暴食

　　生活中还有大部分男性存在有暴饮暴食的情况，调查研究发现，大部分男性在平时生活中都没有吃零食的习惯，每天都只有三餐甚至只有两餐。这样的饮食习惯势必会导致男性出现暴饮暴食等情况，而长时间的暴饮暴食会严重影响胃肠功能，因而导致脾胃受损以致湿热痰浊内生。这个时候气血壅滞，便会导致人体出现有湿疹等情况。

　　因此在平时生活中男性要注意，不妨学学女性的饮食习惯，养成少量多餐的饮食习惯对人体健康十分有利。而且少食多餐的饮食方式，还可以有效预防阴囊湿疹。

　　3、肥甘厚味

　　各种肥甘厚味类食物永远是男性餐桌上的主题，甚至部分男性还存在有无肉不欢的情况。除了各种肉类食物之外，还有部分男性在平时生活中经常会大量食用巧克力、猪爪等高热量、高脂肪类食物，这些食物如果长时间大量食用的话，同样会导致人体内热过重。这个时候如果不注意的话，就有可能会诱发皮肤湿疹。

　　因此专家提醒，在平时生活中应该保持饮食的清淡，像各种肥甘厚味类食物尽量不要过量食用。最好是多吃些新鲜的蔬菜以及水果，这样可以很好的消除内热。

　　4、偏食

　　虽然说挑食、偏食是女性的“专利”，但生活中的那个有很多男性同样有这些不良饮食习惯的存在。如果长时间偏食挑食的话，就会导致营养严重不足，在这种情况下就会导致人体免疫力以及皮肤免疫力下降，因此而诱发各种皮肤疾病，湿疹就是其中一种。

　　这些都是男性平时生活中极为常见的一些不健康饮食习惯，如果不尽快纠正的话不但会诱发阴囊湿疹，甚至还有可能会诱发其他疾病。

　　阴囊湿疹患者的日常生活保健

　　阴囊湿疹是湿疹中最常见的一种，局限于阴囊皮肤，有时延及肛门周围，少数可延至阴茎。此病瘙痒剧烈，皮疹呈多形性变，容易复发，可以治疗，要达到根治的目的需要个人注意卫生，同时选择好的药物坚持治疗。

　　专家介绍，引起男性阴囊湿疹的原因很多也比较复杂，有内部因素，也有外部因素。有过敏体质的人，因为其精神长期处于紧张状态，或者情绪变化起伏很大，这样的人都很容易患本病；如果男性朋友们生活、工作的环境潮湿，此时的空气的湿度比较大，也容易导致阴囊湿疹的发生。

　　阴囊湿疹患者的日常生活保健

　　1、患者在饮食上一定要注意合理，千万不要抽烟喝酒，不要吃辛辣和刺激性的食物，像鱼、虾、蟹、羊肉、鲜蘑菇以及韭菜等也是不能吃的，等患者的病情好转一点后可以少吃一些，不要吃剩的东西很容易产生过敏，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

　　2、患者一定要控制住自己的手，如果皮疹瘙痒时可以局部搽药，但是就是不能用手抓，搔抓对皮肤是一种恶性刺激，皮疹会加重，还会相继出现糜烂、流水和继发感染。

　　3、患者在洗澡的时候，湿疹急性期的暂时不要洗澡，病情等到缓解后也不能用热水烫洗，烫洗也是一种刺激，会使皮疹加重。在气候干燥季节每周洗澡1次即可，不宜用碱性大的浴液，可选择性质温和的浴液。

　　4、患者居住的环境最好是以简洁和自然为主，像一些家具的气味、鲜花的香味、散发在空气中很容易因过敏而加重病情，这些应该引起注意；患者的贴身衣物、床单和被子最好是用棉的，像一些化纤对皮肤有刺激最好不要穿，一定要勤换洗衣物和生活物品。

　　5、男性应养成睡前用温水清洗下身的好习惯，注意不要用太热的水洗。清洗时应注意顺序，擦洗方向应先上后下，由前到后，即先洗阴茎、阴囊部，后洗肛门部位。单独准备一块软毛巾擦拭。如果包皮过长，又畏惧手术，那么更要勤快些，每天的清洗必不可少。每次清洗时应将包皮翻起，将包皮垢彻底清洗干净。

　　6、男性的内裤应质地柔软、透气性好，不宜穿过紧的内裤，最好不要穿牛仔裤，而应多穿宽松裤子，让“它”降降温、透透气。另外，不妨采用裸睡的方式睡觉，能使私密部位在安静的夜里享受难得的舒服感觉。

　　如果您有任何健康方面的疑问请添加微信公众号：健客健康咨询，健客健康咨询为各位朋友提供全面专业的疾病咨询和健康资讯，健客健康咨询真诚为您服务。健客宗旨：让每一个人更健康。