尿道结石有什么饮食禁忌？ 尿道结石和职业扯得上什么关系

　　1、多喝水不憋尿。不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。

　　2、少吃食盐。太咸的饮食会加重肾脏的工作负担，而盐和钙在体内具有协同作用，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。

　　3、少喝啤酒。有人认为啤酒能利尿，可防止尿道结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。

　　4、肉类动物内脏要少吃。控制肉类和动物内脏的摄入量，因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成尿路结石的成份。因此，日常饮食应以素食为主，多食含纤维素丰富的食品。

　　5、慎食菠菜。据统计，90%以上的尿道结石都含钙，而草酸钙结石者约占87.5%。如果食物中草酸盐摄人量过多，尿液中的草酸钙又处于过饱和状态，多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。在食物中，含草酸盐最高的是菠菜，而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一。

　　6、睡前别喝牛奶。由于牛奶中含钙较多，而尿道结石中大部分都含有钙盐。尿道结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。

　　7、不宜多吃糖。服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使尿道结石形成。

　　8、晚餐早吃。人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。

　　9、多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内最后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，故有利于治疗和预防尿道结石。

　　10、减少蛋白质的摄入。有研究表明高蛋白饮食可增加尿道结石的发病率。因此节制食物中的蛋白质，特别是动物蛋白质，对所有尿道结石患者都是有益的。

　　人们都知道病是从饮食中出现的，因此，大家需要了解，也要注意科学的治疗，但是预防也是很重要的，尿道结石患者也要注意一些生活事项，由于尿道结石的发病原因多，生活中要注意了解。避免疾病的出现。

　　尿道结石和职业扯得上什么关系

　　尿道结石是泌尿结石疾病中少见的一种，大部分尿道结石是肾膀胱结石经尿道或嵌顿尿道所致，也有少数是尿道狭窄、尿道异物或开口于尿道憩室中的原发尿道结石。随着社会的发展，尿道结石的发病率慢慢的在增高，很多情况下某些职业的人群非常易得尿道结石。

　　尿道结石按病因可分为原发和继发结石。按部位可分为前尿道、后尿道结石。主要症状为排尿困难、排尿费力、有时可有尿流中断和尿潴留。并发感染可有脓性分泌物。

　　1、司机易得尿道结石：职业司机，整天驾驶车辆，因不容易上洗手间，而要限制饮水，久而久之就练出了过硬的"憋尿功"和"耐旱功"，使体内的废物不能排出，堆积变成尿道结石。

　　2、白领易得尿道结石：管理人员、办公室一族等群体因活动比较少，容易导致骨骼中的钙脱落，脱落的钙类物质经血液吸收就会引起血中钙的含量增高，而血钙增高又势必造成尿中钙的增多，尿钙增多则容易发生结晶而易患尿道结石。

　　3、高温条件下工作者易得尿道结石：厨师、锅炉工以及其他在高温车间工作的工人等，因为大量汗液的流失，以致小便量严重下降，尿液浓度因此增高而易患尿道结石。因此高温环境中的工作者应及时多补充体内水分。

　　尿道结石跟人们的生活有很大的关系，因此在日常生活中一定要注意多饮水多运动，这样才可以远离结石疾病。如果已经发现尿道结石，一定要及时的到正规的专科医院治疗，有很多不正规的医院以及小诊所打着低价的广告来吸引患者的眼球，碎石后还要在进行二次碎石甚至是三次碎石，给身体上带来很大的痛苦，同时经济上也是严重的负担。

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