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运动治疗糖尿病效果怎么样 中药治疗糖尿病的药方有什么

2017-04-19 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:有人担心,运动时机掌握不当会诱发低血糖,实际上这不应成为糖尿病患者参加运动锻炼的障碍。但患者在锻炼时应注意时机,如不要在胰岛素和口服降糖药物发挥最大效应时做运动锻炼。胰岛素依赖型糖尿病患者空腹时运动也容易诱发低血糖,但用药期间,通过一段时间的运动锻炼后,可能会有低血糖的症状,若减少用药量,上述症状消失血糖稳定,则应认为是运动增加降糖疗效。

  运动治疗糖尿病效果怎么样?众所周知的是糖尿病是目前我国很常见的一种内科疾病,糖尿病给患者的生活带来巨大的影响,除了影响饮食和生活以外,还会出现很多并发症,导致我们需要入院治疗,针对糖尿病,有关机构调查了解到,目前我们还是有很多的人不是很了解它,下面小编就为您来具体的介绍治疗糖尿病的方式之一的运动治疗法吧

  运动治疗糖尿病效果:

  (1)糖尿病患者可以选择的运动项目主要依据是:糖尿病患者可根据自己的病情、患病的年龄与自己爱好,选择适当的进行散步、中速的不行、慢跑、做广播操、打太极拳以及爬坡、蹬楼梯、骑自行车、游泳等非剧烈或非对抗性的运动。

  (2)掌握好运动的“度”:糖尿病患者毕竟有别于健康人,参加运动锻炼时必须注意掌握好分寸。患者每日或每周有数日定时进行锻炼,每次时间以持续20~40分钟为宜,这样才能使运动治疗达到“火候”.运动时间的掌握极为重要,既不能运动时间过长,也不能运动时间过短,否则达不到降低血糖的目的,或者使病情加重。生理学研究表明:糖尿病患者运动开始的5~10分钟,达不到降血糖的目的;运动时间20~30分钟,隆血糖的作用最佳;运动时间超过40分钟,虽然血糖可以降低,但血中脂肪增加,会加重糖尿病病情。运动时要以不出现心悸、气促为度。过度疲劳会使血糖升高,病情恶化。

  (3)掌握好运动的节奏:糖尿病患者要注意调整好运动的节奏,在运动前要做简单的热身运动,逐渐加大运动量,使心肺功能有一个适应的过程,运动快结束时,至少要有5分钟的减速调整。

  (4)掌握好运动的时机:有人担心,运动时机掌握不当会诱发低血糖,实际上这不应成为糖尿病患者参加运动锻炼的障碍。但患者在锻炼时应注意时机,如不要在胰岛素和口服降糖药物发挥最大效应时做运动锻炼。胰岛素依赖型糖尿病患者空腹时运动也容易诱发低血糖,但用药期间,通过一段时间的运动锻炼后,可能会有低血糖的症状,若减少用药量,上述症状消失血糖稳定,则应认为是运动增加降糖疗效。为了做到有备无患,患者在运动时,身上可备几块糖果,以便应急。

  中药治疗糖尿病的药方有:

  治疗糖尿病方剂1

  生石膏30克,黄芩10克,地骨皮、生知母各15克,天门冬、麦门冬、天花粉、粳米各20克,生甘草8克

  制用法:水煎服,每日1剂。

  适应症:糖尿病燥热伤肺证

  治疗糖尿病方剂2

  生地、山药各20克,五味子、麦门冬、葛根各10克,蛤粉、海浮石各12克,花粉15克,鸡内金5克

  制用法:水煎服

  适应症:糖尿病肾阴虚阳亢证

  治疗糖尿病方剂3

  赤小豆30克,怀山药40克。猪胰脏1具

  制用法:水煎服,每日1剂,以血糖降低为度。

  适应症:糖尿病

  治疗糖尿病方剂4

  西瓜子50克,粳米30克

  制用法:先将西瓜子和水捣烂,水煎去渣取汁,后入米作粥。任意食用。

  适应症:糖尿病肺热津伤证

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