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尿毒症患者做到这八条,才有健康生活好习惯!

2017-04-18 来源:尿毒症  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:节制吸烟,吸烟时产生“一氧化碳”与液红血球中血红蛋白结合,使红细胞失去携氧能力,同时烟中尼古丁刺激血管收缩,使心脏循环系统血量受影响,供氧降低。

  1、保持乐观情绪,心情好可提高食欲,能增强机体抵抗力加强战胜疾病信心。

  2、充足的睡眠和休息。

  3、节制吸烟,吸烟时产生“一氧化碳”与液红血球中血红蛋白结合,使红细胞失去携氧能力,同时烟中尼古丁刺激血管收缩,使心脏循环系统血量受影响,供氧降低。

  4、避免过量饮酒:酒精对心脏,血管,神经都有刺激作用。酒精中的水分在不知不觉饮入过量,加重心脏负荷。

  5、杜绝暴饮暴食,定量或控制饮食或饮水过多,造成代谢产物(毒素)和水分在体内过多潴留。

  6、摄入饮食过少或偏食,会造成营养不良,加重贫血或低蛋白血症等。

  7、适当锻炼及参加有益活动,对增强体质,减少骨质疏松,防止心脏疫病及动脉硬化极有好处。

  8、清楚自己,了解自己,注意自己的体重,血压变化,摄入水量、排出量,了解血液及其他检查后的结果。饮食的自我管理。健康的体质和生活要靠自己的自我保护和建立。

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