在食疗补养方面,我们最担心的,就是肾病病友们把肾虚和肾病混淆,认为肾病与肾虚一样,需要大量的滋补食物来补养肾脏。
但实际上,这两者是完全不同的概念。
简单来说,肾虚是中医的说法,是肾脏功能出现衰退的表现;而肾病是肾脏实打实地出现了病变。二者的病理都不同,补养方法怎么能一样呢?
肾虚怎么补——补养肾虚,需分阴阳。
肾阴虚的人群体内有内火,多燥热,因此应当选择凉性食物来清热去火:如葡萄、雪梨、薏仁、小米、冬瓜、黄瓜、白萝卜等。
肾阳虚的人群则体质虚寒、容易劳累。所以,选择温热性食物来补养是最好的选择:糯米、南瓜、胡萝卜、韭菜、牛羊肉、猪肝、荔枝、桂圆等。
但是,对于已确诊肾病的病友来说,对于肾脏的补养却绝不能同肾虚一样。因为肾病是炎症反应与系统紊乱共同作用的,故很多补肾的温热性食物必须忌食,如上述中的韭菜、牛羊肉、荔枝桂圆等,以免刺激炎症反应加重。
不过,上述凉性食物若含钾不太高的,肾病病友是可以吃的。
此外,病友对肾脏的补养要做到以下几点:
富营养适量而入
肾病病友的肾脏功能本就受损严重,再摄入过量的富营养物质如油脂、蛋白质、糖分等,必然会加重肾脏代谢负担。所以补充营养要根据自身情况,适量摄入。
肾毒物坚决拒绝
不少可用于补肾虚的药物,对于肾病病友来说却具有肾毒性。如雷公藤、关木通等中药材,肾病患者在选用这类药材时一定要根据医嘱去正规中药店购买特殊炮制过的,以免其含有的肾毒素损害肾脏。
对医嘱严格遵守
治疗肾病最重要的,还是我们自身的密切配合,才能使肾病的治疗方法起到最大作用。对于医嘱,病友们也要严格遵守,才不至于因自己的疏忽或固执,导致肾病加重或复发。
无论是肾虚还是肾病病友,对肾脏的重点养护是不能少的。肾脏是身体最重要的运输工和解毒工,不要再让错误的行为伤害脆弱的肾脏!
温肾健脾。适用于腰膝酸软,畏寒肢冷,神疲乏力,自汗气短,小便清长。
健客价: ¥18补肾填精,益气养血。用于肾亏,头晕目眩,耳鸣,四肢酸软,腰膝酸痛。
健客价: ¥368壮筋骨,益气血,补肾壮阳。用于身体虚弱,精神疲乏,腰腿酸软,头晕目眩,肾亏精冷,性欲减退,夜多小便,健忘失眠。
健客价: ¥28调和阴阳,温阳补肾,安神固精,扶正固本。用于阳痿、遗精、腰腿酸痛、精神不振、夜尿频多、畏寒怕冷,妇女月经过多,白带清稀诸症。
健客价: ¥600补肾助阳,填精益髓。用于肾阴阳两虚,见有腰膝酸软,头晕耳鸣,倦怠乏力等。
健客价: ¥38壮筋骨,益气血,补肾。用于身体虚弱,精神疲乏,腰腿酸软,头晕目眩,夜多小便,健忘失眠。
健客价: ¥198滋阴补肾,强壮健脑。用于身体衰弱,气血两亏,肾气不足,面黄肌瘦,心跳气短,腰酸腿疼,健忘虚喘。
健客价: ¥316滋阴补肾,强壮健脑。用于身体衰弱,气血两亏,肾气不足,面黄肌瘦,心跳气短,腰酸腿疼,健忘虚喘。
健客价: ¥1599调和阴阳,温阳补肾,安神固精,扶正固本。用于阳痿、遗精、腰腿酸痛、精神不振、夜尿频多、畏寒怕冷,妇女月经过多,白带清稀诸症。
健客价: ¥1700温补肾阳。用于肾阳虚症,症见身体虚弱,神疲体倦,失眠多梦,恍惚健忘,腰膝酸软,夜尿频多等。
健客价: ¥68补肾固齿,活血解毒。用于肾虚火旺所致的牙齿酸软、咀嚼无力、松动移位、龈肿齿衄;慢性牙周炎见上述证候者。
健客价: ¥48调和阴阳,温阳补肾,安神固精,扶正固本。用于阳痿、遗精、腰腿酸痛、精神不振、夜尿频多、畏寒怕冷,妇女月经过多,白带清稀诸症。
健客价: ¥1168舒筋健腰丸补益肝肾,强健筋骨,驱风除湿,活络止痛,主治腰膝酸痛;国公酒散风祛湿,舒筋活络;东方活血膏祛风散寒,活血化瘀,舒筋活络。 三者联合用药,内服外贴,药物通过经络气血直达病灶,壮骨温肾,祛湿散寒,增强机体免疫力,改善腰膝酸痛、冷痛、肿胀等病情。
健客价: ¥2380补肾填精,益气养血。用于肾亏,头晕目眩,耳鸣,四肢酸软,腰膝酸痛。
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健客价: ¥168补肾壮阳,填精固真。用于肾阳虚或肾阴虚引起的阳痿、遗精、早泄等症。
健客价: ¥78补肾益气,养血生津。用于气血两虚,肾虚精亏,心悸气短,失眠健忘,遗精盗汗,腰腿酸软,耳鸣耳聋。
健客价: ¥44