蹲坐式排尿:老年人采用蹲坐式小便,可使腹压增强,利于排尿。老年人胃肠蠕动减弱,肛门括约肌功能下降,老年人更易患便秘。采用蹲坐式小便,可使肛部通风卫生,促进血液循环,不自觉的提肛运动也能增强肛门括约肌收缩功能,促进排便意识,减少便秘。蹲坐小便还可防摔倒,降低大脑血压,降低导致的风险。
踮脚排尿:男人习惯性久坐会使会阴部血液运行速度变慢,导致会阴和前列腺部慢性充血、瘀血,前列腺局部的代谢产物堆积,阻塞腺管,使前列腺液流出不畅,进而导致或加重前列腺炎。踮脚运动可使下肢血液回流顺畅,排尿更加顺畅。具体方法是:双足并拢着地,用力踮起脚跟,反复多次。最好每隔1小时做一次踮脚运动,一天内做上五六次这样的踮脚尖运动,常年坚持会有一定的益肾作用。
1小时尿1次:研究显示,膀胱癌发病与尿液在膀胱中存留时间有关。适当增加排尿次数,减少憋尿时间,对膀胱及前列腺有一定保护作用。科学做法是每小时排一次尿。
单次排尿别超过1分钟:40岁以上男性可通过自行计算小便时间,1分钟内是否能排清,依此判断前列腺是否出现问题。
热水坐浴:睡前热水坐浴,配合前列腺按摩,可促进血液循环,加快康复。可进行适量运动,但不宜长时间骑车和久坐,每隔1~2小时应起身活动一会儿,以减轻前列腺的局部压迫和充血。
小便完挤压按摩会阴:男性的尿道较长,易出现排尿不净,以致尿路感染。有两种方法:①排尿后,用手指在阴囊后方和肛门前方的会阴部位按摩挤压几下,可使膀胱中残留的尿液排出,对治疗前列腺炎有好处;②多做提肛运动,长期坚持可增强会阴部肌肉和尿道肌肉收缩力,帮助排尽尿液,减少膀胱中尿液的残留。
排尿后别立即坐下:对男性生理结构的研究表明,男性在排尿后,尿道的内外括约肌会闭合,使尿道的前列腺部形成一个闭合的腔。若此时马上坐下,会加大这个闭合腔内的压力,可能增加残留尿液反流进入前列腺的机会,引发前列腺炎。
清热利湿,散结祛瘀。用于证属湿热蕴结,痰瘀交阻之前列腺增生症,症见尿频,尿急或尿细,排尿困难等。
健客价: ¥46清热利湿,散结祛瘀。用于证属湿热蕴结,痰瘀交阻之前列腺增生症,症见尿频,尿急或尿细,排尿困难等。
健客价: ¥80主要用于因前列腺增生所致的排尿障碍等症状,如尿频、夜尿增多、排尿困难等。
健客价: ¥30清热利湿,祛瘀通闭。用于良性前列腺增生症属湿热瘀阻证,证见:夜尿频多、尿道灼热、排尿困难、小腹胀满、尿后余沥不尽等症。
健客价: ¥55良性前列腺增生初期,如尿频、尿急、排尿困难等。
健客价: ¥169行瘀散结,化气利水。用于膀胱瘀阻型前列腺增生及慢性前列腺炎,症见夜尿频多,排尿困难,小腹胀满,或小便频急,排尿不尽,少腹、会阴或腰骶疼痛或不适、睾丸坠胀不适、尿后滴白等。
健客价: ¥25清热利湿,祛瘀通闭。用于良性前列腺增生症属湿热瘀阻证,证见:夜尿频多、尿道灼热、排尿困难、小腹胀满、尿后余沥不尽等症。
健客价: ¥32清湿热,散瘀结。用于湿热瘀阻型的慢性前列腺炎及前列腺增生的辅助治疗,可改善排尿困难、会阴胀痛、夜尿频数及尿急、尿痛等症状。
健客价: ¥59清热利湿,祛瘀通闭。用于良性前列腺增生症属湿热瘀阻证,证见:夜尿频多、尿道灼热、排尿困难、小腹胀满、尿后余沥不尽等症。
健客价: ¥301.用于治疗高血压,可单独使用或与其它抗高血压药同时使用。2.用于改善良性前列腺增生症患者的排尿症状,如:尿频、尿急、尿线变细、排尿困难、夜尿增多、排尿不尽感等。
健客价: ¥30主要用于因前列腺增生所致的排尿障碍等症状,如尿频,夜尿增多、排尿困难等。由于本品是通过改善尿道、膀胱颈及前列腺部位平滑肌功能而达到治疗目的的,并非缩小增生腺体,故适用于轻,中度患者及未导致严重排尿障碍者,如已发生严重尿潴留时不应单独服用本品。
健客价: ¥681.用于治疗高血压,可单独使用或与其它抗高血压药同时使用。2.用于改善良性前列腺增生症患者的排尿症状,如:尿频、尿急、尿线变细、排尿困难、夜尿增多、排尿不尽感等。
健客价: ¥56本品适用于以下疾病引起的尿频、尿急、尿痛、排尿困难及尿失禁等症状: 1.下尿路感染性疾病(前列腺炎、膀胱炎、尿道炎等)。 2.下尿路梗阻性疾病(早、中期前列腺增生症,痉挛性、功能性尿道狭窄)。 3.下尿路器械检查后或手术后(前列腺摘除术、尿道扩张、膀胱腔内手术)。 4.尿道综合征。5.急迫性尿失禁。
健客价: ¥14.5本品适用于以下疾病引起的尿频、尿急、尿痛、排尿困难及尿失禁等症状。 1.下尿路感染性疾病(前列腺炎、膀胱炎、尿道炎等)。 2.下尿路梗阻性疾病(早、中期前列腺增生症,痉挛性、功能性尿道狭窄)。 3.下尿路器械检查后或手术后(前列腺摘除术、尿道扩张、膀胱腔内手术)。 4.尿道综合症。 5.急迫性尿失禁。
健客价: ¥23本品适用于以下疾病引起的尿频、尿急、尿痛、排尿困难及尿失禁等症状: 1.下尿路感染性疾病(前列腺炎、膀胱炎、尿道炎等)。 2.下尿路梗阻性疾病(早、中期前列腺增生症,痉挛性、功能性尿道狭窄)。 3.下尿路器械检查后或手术后(前列腺摘除术、尿道扩张、膀胱腔内手术)。 4.尿道综合症。 5.急迫性尿失禁。
健客价: ¥25