保护肾脏，从戒烟做起

　　大家都知道吸烟能够危害人类健康，可导致癌症、心梗的发生率升高，但是吸烟与肾脏病的关系被许多患者忽视，最新研究表明，吸烟对肾功能的损害尤为严重。

　　来自美国密西西比大学的研究发现：吸烟者肾功能下降较非吸烟者整体高83%，下降速度较快；每天吸烟高达19支者肾功能下降较非吸烟者整体高75%；每天吸烟高达20支者肾功能下降较非吸烟者整体高97%。

　　吸烟可能使肾功能恶化，可能存在以下机制：香烟中的尼古丁可以使血管变硬，这当然也包括肾脏的血管，硬化的血管使血压上升而且难以控制，会进一步加重肾脏损害；抽烟还可能会导致动脉内部出现细小的创伤，使血液中一些成分能凝结成小团块，形成肾脏微血栓，影响肾脏功能；吸烟者炎症发生率较非吸烟者高38%，这也可能是吸烟导致肾功能下降的原因；有些香烟有一种用于涂层保护的有毒金属，可增加血镉的浓度，低金属暴露与肾脏损害有关。

　　我们应对具有肾脏病危险因素的人群进行积极筛查，吸烟者应该鼓励戒烟，戒烟困难者应尽可能减少吸烟，因为吸烟与肾脏病之间呈剂量依赖相关，吸烟越多其肾损伤风险越多。戒烟有助于尽可能保留肾功能，对于肾功能已经有损坏的患者，想要更好维持肾功能，必须把烟戒掉。