肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，多发生于青年人身上，男性患者的数量约为女性患者数量的2至3倍。尿路阻塞、肾功能衰竭是肾结石的主要危害表现。为了促进康复，肾结石患者应在饮食方面加以注意，下面介绍了肾结石的饮食禁忌，一起来了解下吧。
肾结石的饮食禁忌有：
1、少吃草酸盐含量高的食物含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。
2、少吃豆制品大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。
3、少吃含钙高的食物。
4、肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶，由于牛奶中含钙较多，肾结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。因此，肾结石患者不要在临睡前饮牛奶。
5、限量摄入糖类，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。
6、多喝白开水众所周知，多喝水对于肾结石的治疗是非常重要的一个方面，这不仅体现在多喝水可以使患者体内的结石更容易排出，而且多喝水还能够稀释患者尿液，以及改变其体内的ph值等，而多喝白开水会使这一作用明显提升。
如果肾结石疼的话可以用以下方法缓解：
(1)喝热水，因为热水刺激消化道后，通过神经反射可缓解肾盂、输尿管的痉挛性收缩。
(2)热敷：疼痛时可以热敷痛的一侧腰部，热敷可以解除肾盂与输尿管的阵阵痉挛性收缩，减轻肾部的疼痛，用湿热毛巾或热水袋也可。
(3)按压痛处用右手拇指按压疼痛一侧的肾俞穴或腰部的压痛点，顺时钟或逆时钟旋转按摩1～2分钟，可缓解疼痛。
以上信息只作为参考，个人病情还需结合自身实际情况而定。任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。
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