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治痛风的粥,妙用还防癌

2017-03-30 来源:高血压的哪些事  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:治痛风的粥,妙用还防癌

  【百合粥的妙用】

  临床观察发现,百合粥清心安神,对热病后余热未尽、神思恍惚、烦躁失眠、莫名所苦的“百合病”疗效甚佳。

  营养分析表明,每100克百合鲜品含蛋白质4克,脂肪0.1克,碳水化合物28.7克,钙9毫克,磷91毫克,铁0.9毫克,并含有多种维生素和胡萝卜素。

  药理研究证明,百合含微量的秋水仙碱等多种生物碱,其药用有效成分是外层软表皮,对人体细胞有丝分裂有明显抑制作用,能有效地抑制癌细胞的增生,故临床上常用于白血病、急性痛风、皮肤癌、鼻咽癌、乳腺癌、宫颈癌的辅助治疗。

  【芋头可健脾补肾】

  材料:芋头100克,白米50克,红糖适量。

  做法:先将芋头洗净去皮,切成小块,与米同煮做粥,粥成将芋头块捣成泥状,加糖作早餐食之。此粥生肌长肉益气宽肠,健脾强肾,功似山药。凡属脾肾两亏之身体羸弱者,皆可作补品常食并可养颜。

  【矿泉水美白小偏方】

  材料:银耳30克,珍珠粉5克,矿泉水少量。

  功效:润白眼部肌肤,增强眼部肌肤的弹性,消除黑眼圈

  使用方法:每次取4滴涂于眼角和眼周,从眉心开始围绕眼睛涂抹。银耳放入锅中,加入少量的水,小火慢煮至熬成浓汁。放入珍珠粉,搅拌均匀,待冷却后装入瓶中放人冰箱内冷藏,2周内用完即可。

  【茄子汁美白祛斑偏方】

  材料:茄子1个,切片取汁摩擦局部,一日3次,15天见效。

  功效:茄子是日常生活中常见蔬菜,用它来祛除色斑非常方便。茄子含有维生素P,可软化微细血管,同时也含有维生素C,可抑制酪氨酸酶,阻止黑色素的合成,对皮肤有增白的作用,可日常使用。

  【芹菜牙齿的清扫机】

  芹菜中含有大量的粗纤维,国外科学研究发现,老人在咀嚼芹菜时,通过对牙面的机械性摩擦,擦去黏附在牙齿表面的细菌,从而减少牙菌斑形成。

  当大口嚼着芹菜时,它正帮牙齿进行一次大扫除,这些粗纤维的食物就像扫把,可以扫掉一部分牙齿上的食物残渣。

  小贴士:将芹菜和胡萝卜切成成人手指大小的条,放到开水锅中煮熟,熟后放入凉开水中。放凉后嚼一嚼,可以帮助按摩一下牙龈。

  【奶酪修复牙齿损伤】

  众所周知,钙摄取不足会动摇骨本,所以每天要从各种天然食物里补充钙。奶酪不但是钙的良好来源之一,还能对牙齿发挥其他保护作用。

  澳大利亚牙科学会有研究表明,除了丰富的钙、磷等牙齿营养物质,奶酪还含有独特的酪蛋白,酪蛋白能有效阻止牙菌斑形成,修复牙齿的损伤。

  此外,奶酪还可以刺激唾液的分泌,中和平衡口腔内的酸性环境,抑制细菌生长,坚固牙胚。

  小贴士:早餐可以为老人做一份西红柿奶酪三明治。2片全麦吐司、1片约3厘米厚的西红柿及1片低脂奶酪。

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