白领憋尿引发的大危机 长期憋尿 膀胱炎症找上门

　　偶尔的一两次憋尿并不会给人体造成什么影响，如果习惯性的憋尿就会很容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾孟肾炎，甚至影响到肾功能。憋尿可引起生理和心理上的紧张，可使高血压病人血压增高，冠心病人出现心绞痛、心律失常等。

　　长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关，排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大，因为憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间。最近美国科学家的研究报告称，有憋尿习惯者今后患膀胱癌的可能性要比一般人高3—5倍。

　　憋尿对男人造成的危害

　　1、引发尿道感染

　　人体泌尿道由肾脏、输尿管、膀胱、尿道等组成，正常人尿道口有细菌寄居，虽然有些细菌可进入膀胱，但通过排尿可以将细菌冲走，并不都会引起感染。如果长时间憋尿，含有细菌和有毒物质的尿液不能及时排出，导致细菌在尿路大量繁殖，就可能引起尿路感染。严重时，尿路感染还可向上蔓延至肾脏，诱发肾病，甚至影响肾功能。

　　2、损伤膀胱引发膀胱炎

　　膀胱位于下腹部耻骨后方，膀胱中可储尿500毫升左右，但当尿液储存到250毫升~300毫升时，就会刺激神经，产生尿液，进而促使人体排尿。如果憋尿，导致膀胱壁肌肉的神经元破坏，膀胱肌肉松弛无力，会出现排尿不畅或缓慢、尿不尽等现象。储存的尿液侵蚀膀胱内膜，诱发膀胱炎。同时，致癌物质对膀胱刺激时间延长，容易诱发膀胱癌。

　　3、导致尿失禁

　　很多人在晚上睡觉的时候想上厕所，可又懒得上，接着再次入梦，如果梦到厕所或听到水声，可能会尿床，这是人的精神因素。憋尿的人，精神上往往既想忍着尿，又害怕尿液不自主流出来，弄脏衣服和床铺，久而久之可能会诱发精神性遗尿，比如看到厕所或听到水声，尿液就不自觉的排出，导致尿失禁。

　　4、前列腺疾病

　　男人经常性憋尿导致膀胱内压力增加，容易引起膀胱慢性炎症。前列腺与膀胱相邻，炎症可逐渐蔓延至前列腺，使前列腺发生慢性炎症，还可能引起前列腺体内腺体收缩，导致前列腺充血、肥大等。经常憋尿是不好的习惯，虽然它不会直接导致前列腺炎的发生，但对男性朋友健康危害很大，大家要引起重视，在日常生活中尽量不要憋尿。

　　5、导致性功能障碍

　　男性的生殖器官都是连在一起的，由同一组神经支配，经常憋尿会导致这里的神经承受过大的压力，一旦神经紊乱受阻，就不仅仅是尿疼、尿不尽等问题了，还会直接影响男性的性功能，引起阳痿、早泄等男性性功能障碍，从而影响生育。还有早泄患者采用憋尿性交方法治疗早泄，反而让男性分神控制憋尿，影响性生活。

　　膀胱炎是泌尿系统最常见的疾病，尤以女性多见。因细菌感染而引起。其致病菌多数为大肠杆菌。通常多发生于女性，因为女性的尿道比男性的尿道短，又接近肛门，大肠杆菌易侵人。膀胱炎最典型的症状是即尿频、尿急、尿痛甚至有急迫性尿失禁，可以有血尿和脓尿。那么，憋尿会引起膀胱炎吗？膀胱炎的症状有哪些？下面，小编跟你一起探讨。

　　为什么憋尿会引起炎症？

　　当膀胱里有了尿，产生了尿意，就应该立即排尿。如果强行忍着不去排尿，就是人们常说的憋尿，医学上称为“强制性尿液滞留”。尿液久滞于膀胱内，会造成尿液中的细菌大量繁殖。而女性的尿道比男性要短，因此细菌更容易上行导致尿路感染、膀胱炎，严重时会导致肾盂肾炎。

　　如果过度憋尿，毒素淤积，久而久之更可能出现尿毒症的严重后果。但是，憋尿不是病，唯一的办法就是及时排尿。而且增加排尿次数会帮助身体排出毒素，所以更加要在办公室增加水分的摄入，增加排尿次数，才能缓解症状。

　　女性膀胱炎症状有哪些？

　　1、急性发病突然，排尿时有烧灼感，并在尿道区有疼痛。有时有尿急和严重的尿频。很重要的一点是上述症状既发生于晚间，又发生在白天，女性常见。终末血尿常见。时有肉眼血尿和血块排出。患者感到体弱无力，有低热，也可有高热，以及耻骨上不适和腰背痛。

　　2、慢性膀胱炎的症状与急性膀胱炎相似，但无高热，症状可持续数周或间歇性发作，使病者乏力、消瘦，出现腰腹部及膀胱会阴区不舒适或隐痛，有时会出现头昏、眩晕等神经衰弱症状。

　　女性膀胱炎的症状一般来说是因人而异的，因为膀胱炎有特异性和非特异性细菌感染。前者指膀胱结核而言。非特异性膀胱炎系大肠杆菌、副大肠杆菌、变形杆菌、绿脓杆菌、粪链球菌和金黄色葡萄球菌所致。其临床表现有急性与慢性两种，因此女性膀胱炎的症状也是有所区别的。前者发病突然，排尿时有烧灼感，并在尿道区有疼痛。有时有尿急和严重的尿频。很重要的一点是上述症状既发生于晚间，又发生在白天，女性常见。终末血尿常见。时有肉眼血尿和血块排出。患者感到体弱无力，有低热，也可有高热，以及耻骨上不适和腰背痛。

　　女性患有膀胱炎的注意事项

　　虽然膀胱炎不是什么大病，但是女性一旦患有膀胱炎，会给生活带来许多不方便，所以对于膀胱炎患者，要注意以下几点：

　　1、清洁是最不能忽略的。每天在上床以前都要先洗澡，并且更换内裤，这是因为在每次排泄后，皮肤及内裤都会被大肠菌所污染。

　　2、勤换内裤，常清洗。注意会阴部清洁，注意性交卫生。

　　3、每次排尿宜排尽，不让膀胱有残余尿。每次性生活后宜排尿一次。

　　4、慢性病例要用足量的抗菌药物，坚持治疗4～6周。

　　5、多饮水是治疗膀胱炎的秘诀。

　　6、不要用有香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。

　　7、不能长时间地忍尿，在感到尿急时，就应及时将尿液排出，不要等太多的时间，而每次排尿的时间都要记得留意已将尿液彻底排出。

　　8、不要穿紧身的衣物。小心地使用避孕的方法。

　　患者如果被诊断为膀胱炎一定要及时治疗，千万别小看膀胱炎，因为它所在的位置及在全身所起的作用重要，发病后不及时正确治疗，一旦延误，就会发生十分严重的后果。

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