泌尿造口的日常护理须知

　　1.饮食方面

　　正常饮食对泌尿造口者无影响，泌尿造口者不需要刻意忌口，除特殊疾病如肾病患者，医师建议改变饮食。多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素C以提高小便酸性，减少感染几率。而莴笋会在尿液中造成强烈的臭味，应尽量避免食用。甜菜可使尿液变红色，这是暂时的，不用担心。

　　2.着装

　　衣着以柔软、舒适为原则，不需做特别改变，基本上任何类型的服饰都可以穿。避免紧压造口，避免皮带勒住造口。

　　3.运动及娱乐

　　身体健康恢复后，可以继续各项活动。可以适量参加一些不剧烈的体育活动，如乒乓球、桌球、羽毛球、保龄球、自行车、慢跑或远足旅行等。同样应避免增加腹压的活动以防疝气，如举重；而一些活动身体碰撞激烈，易造成造口损伤，如篮球、足球等，也应避免。出外旅游时要准备充足的造口用品，避免把造口用品放在车厢等高温地方或晒太阳的地方。

　　4.工作

　　一般造口患者术后半年即可恢复原有的工作，而且无需担心因造口而影响正常的工作，但要避免过重的体力劳动，注意劳逸结合，不要熬夜。应经常检查造口袋粘贴是否牢靠，特别是外出上下班的时候。运动、入睡前，应倒空造口袋，不使袋内容物在活动及翻身时外溢。泌尿造口睡前接床边集尿袋，防止尿液过满逆流影响肾功能和粘贴的牢固性。

　　5.沐浴

　　可在造口袋黏胶的周围用防水胶布进行密封，以免水渗入黏胶而影响造口底盘的使用寿命，或在两次更换之间沐浴。当然要注意不要用力擦洗造口或碰撞造口。洗澡时，可用造口袋覆盖造口或拿开造口袋，以沐浴方式来清洗身体及造口，中性肥皂不会刺激造口，也不会流入造口。游泳时，造口底盘黏胶周围以防水纸胶保护，女性以一件连身式泳衣为宜。

　　6.家居

　　做力所能及的家务，避免家具碰伤造口及经常提举重物和压迫造口。

　　7.睡眠

　　在造口袋排放阀处接上引流袋，尿液可直接排放在引流袋内。引流袋容量大，可省却晚上排放时麻烦。将引流袋挂在床边，有助于提供造口患者睡眠质量。

　　8.社交、旅行和性生活

　　社交如常进行。鼓励积极参加造口联谊会外出或旅行准备足够的造口用品。性生活是完全可以的，但手术初期，生理和心理尚未完全康复和适应，不能操之过急，经医师许可后术后3个月可适当行房事。

　　9.作为年轻女性，关于怀孕生小孩

　　一般而言，年轻造口女性是可以怀孕的。婴儿经阴道或剖腹分娩，需要特别的产科护理。一般情况下，造口者可以正常哺乳。