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小便多踮脚,排尿更通畅

2017-02-14 来源:积善堂尿频尿急怎么办  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:中医经络学认为:人体的脚部,分布着包括足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经在内的足三阴经。三支足三阴经经络,分别对应着人体的脾、肝、肾(中医所说之肾,指的是前列腺,而并非肾脏)。

  在日本,很多卫生间的男用挂壁便池安装的位置都比较高,绝大多数身高正常的男性只有踮起脚尖才能够得着。对于这一现象,很多人都会认为是生产厂家的设计失误,实际上却是日本人深谙养生之道的明证之一。

  中医经络学认为:人体的脚部,分布着包括足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经在内的足三阴经。三支足三阴经经络,分别对应着人体的脾、肝、肾(中医所说之肾,指的是前列腺,而并非肾脏)。小便时踮脚,能够在一定程度上起到畅通足三阴经的作用,对于激发和增强脾、肝、肾(前列腺)的各项生理机能相当有效。

  事实证明:成年男性,尤其是患有前列腺炎、前列腺增生等前列腺疾病的成年男性,在出现排尿不畅的情况下,踮脚小便往往都能体会到一定的畅快之感。一些病情比较严重的前列腺炎、前列腺增生患者,每天五六次踮脚,每次踮到感觉疲劳为止,如此反复坚持一个月或者半个月,排尿不畅症状也能得到一定的缓解。

  实际上,成年男性踮脚小便,一方面,小腹和盆腔肌肉会出现一定程度的收缩,对膀胱形成一定的挤压,减轻了膀胱逼尿肌冲破尿道梗阻的压力,从而起到有效缓解排尿不畅症状的作用;另一方面,随着盆腔肌肉的收缩,前列腺与会阴部的接触也会随之减轻,更有利于前列腺的正常舒张,增强排尿时的通畅感。

  除此之外,中医还认为:小便时闭上眼睛,咬紧牙关,可以起到收敛肾气,避免肾气外泄和损耗作用,同样也能起到缓解排尿不畅症状的效果。踮脚小便或者做踮脚训练时,闭上眼睛,咬紧牙关,往往能够收到更好的效果。

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