尿道结石的危害情况 补钙过量会“伤肾”？

　　尿道结石诊断并不困难，半数以上尿道结石位于前尿道，男性前尿道结石在阴茎或会阴部可触及结石。舟状窝结石可看到，后尿道可在直肠指检触到，或用金属尿道探条检查时，有金属击石感。X线摄片，可确定结石数目、大小、位置。必要时还可做尿道造影。

　　尿道结石的危害情况

　　1.尿道结石合并严重感染，如肾内脓肿、肾积脓、肾周积脓等，如不及时有效治疗，感染扩散导致发生败血症、脓毒血症的危险。

　　2.肾或输尿管双侧结石长期不处理，导致两侧输尿管和肾盂积水，使双侧肾功能受损，或孤立肾(一侧肾无功能或切除)因结石阻塞在输尿管使尿液积聚在肾脏无法排出体外而发生急性肾功能衰竭，以致发生尿毒症。

　　3.结石长期刺激，导致肾、输尿管、膀胱中某一脏器发生癌变，危及生命。

　　温馨小贴士：以上可见，尿道结石的危害还是比较大的，所以千万不要忽视尿道结石，一定要及时的发现，及时的治疗。

　　那么，在生活中我们应该如何有效的预防尿道结石呢？

　　1、多饮水：养成饮水习惯多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外同时，即使已形成的细小结石，也可及早把它从尿中冲刷出去有学者指出，最好每天饮水2500毫升以上，维持尿色清淡如果当地的水源含钙量较高的话，更应该注意先经软化后再饮用。最好饮用磁化水。

　　2、改变尿道结石形成环境：根据分析尿石以草酸钙为最多，约占80%。有个别地区尿酸盐结石也不少。这些结石多在酸性尿液环境中形成。磷酸钙结石（约占9%）则在碱性尿液环境中形成所以，根据分析结石成分，确定其性质从而有意识地改变尿液的酸碱环境，对于预防结石的形成及在治疗结石病中均有着重要意义。

　　3、注意营养和膳食：不要大吃大喝限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食这样会增加形成的危险性。平时应多吃些粗粮和素食。如果是结石患者结石治愈以后，对于草酸盐结石患者，为了预防结石复发，应避免吃含草酸较高的食物；应注意尽量少吃含尿酸较高的食物。磷酸钙结石的患者少食含钙较多的食物，如牛乳等。

　　随着生活质量的提高，人们开始重视钙的重要作用，对补钙也越来越重视了。于是，电视上网络上出现铺天盖地的补钙用品广告。但你是否知道，补钙过量，会损害心脏，严重者更会出现心率异常甚至猝死现象。

　　钙是人体必需的常量元素，能维持正常的肌细胞功能，保证肌肉的收缩与舒张功能正常，钙离子对与骨骼的生长发育同样有着重要的作用。对于心血管系统，钙离子进入胞内，通过一系列生化反应，主要是有加强心肌收缩力，加快心率，加快传导的作用。因而，细胞外钙离子浓度高则会升高血压，使心收缩力加强，每博输出量增大，因而血压也会相应增高。重要的抗高血压药物有一种便是钙离子拮抗剂，它使得钙离子通过进入细胞的数量减少，使得心肌收缩力减弱，心率降低，血压下降。

　　食物和药物中的钙，通过胃肠吸收后，主要分布于骨骼和牙齿，仅千分之一存在于血液中。血液中的钙可以进入心肌细胞，当心肌中的钙浓度过高时，心跳加快，让人感到心慌气短等，严重时还会出现心律不齐。口服补进去的钙并非直接对心脏发挥作用，只有血钙高过一定程度导致进入心肌细胞的钙过多时，才会对心脏的搏动产生影响。

　　口服补钙一般不会过量

　　对于正常饮食，消化、排泄功能都正常者来说，钙吃得多，排泄也会增多，血钙不会因此“水涨船高”，所以，平时口服补钙不太可能引起心脏的急性反应。但面对一些特殊的情况，例如持续高钙饮食者、肾功能不好、肠梗阻者，就有可能出现高钙血症，久而久之，会导致转移性钙化，进而可能会引起冠脉血管壁硬化、心肌弹性下降等。此外，通过静脉快速推入钙剂的病人，如果出现血钙过高，可能会影响心脏的正常搏动，使心脏出现强直性收缩，甚至停止搏动而猝死。

　　补钙过量会“伤肾”

　　在人们担心钙过量对心脏的损伤的时候，我们更加应该关注，钙过量更常见的危害：尿道结石、便秘和转移性钙化等。这就提醒我们，服药或保健品时要注意度的把握。那么，每天补多少钙才合适呢？

　　外国媒体曾经指出，对于钙的摄入，成年人每日推荐剂量为1000毫克，大于50岁以上者，每日剂量为1200毫克。而针对我们国民的情况，一般来说，青少年每日需要1000毫克；18—49岁的人需要800毫克；50岁以上的人需要1000毫克；妊娠晚期及哺乳期的孕产妇需要1200毫克。由于食物中含有比较丰富的钙。因此，如果能坚持做到平衡膳食，基本可以满足人体对钙的需求量。

　　如果有食欲不振、饮食不合理等，造成食物摄入量不足时，钙的摄入量也会下降，容易达不到上述标准，就需要通过药物来补充。但是需要注意，每天钙的全部摄入量最好不超过2克，以免发生过量的危险。

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