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糖尿病患者要预防肿瘤,在饮食上应该注意哪些

2017-01-09 来源:血糖小助手  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:根据目前所掌握的资料,认为糖尿病与癌症之间并没有必然的联系。“糖尿病会导致癌症”这一说法缺乏足够且令人信服的临床依据。

  糖尿病会导致癌症吗

  根据目前所掌握的资料,认为糖尿病与癌症之间并没有必然的联系。“糖尿病会导致癌症”这一说法缺乏足够且令人信服的临床依据。由于糖尿病患者本身机体免疫力和抵抗力较正常人偏低,这类人群患某些癌症的概率可能相对高一些,但并非所有的糖尿病患者都会罹患癌症。而且目前也没有证据表明,使用糖尿病药物会导致肿瘤的发生。然而,也有些研究发现糖尿病患者更容易患上癌症,特别是某些特殊部位的癌症,如胰腺和肝脏

  这可能与2型糖尿病产生过量的胰岛素(即我们常说的高胰岛素血症),促使肝脏或者胰腺的癌细胞生长。同时,糖尿病也可以改变性激素的水平,易引发女性的卵巢癌。因此,糖尿病患者对此需要给予更多的关注,加大警觉性。除此之外,我们不要忘了导致糖尿病发生的很多情况同时也是癌症发生的危险因素,比如肥胖、吸烟、不健康饮食等,所以我们更应该积极地改变这些不良的生活方式,既能控制好糖尿病,又可以预防肿瘤的发生。

  与糖尿病关系密切的癌症有哪些

  由于我国还没有完成大样本的流行病学调查,暂时尚不能确定与糖尿病关系密切的肿瘤具体是哪几种。但是根据其他不同国家的研究显示,糖尿病患者较为常见的肿瘤包括肝癌、肾癌、胰腺癌、直肠癌、膀胱癌、肺癌。在女性糖尿病患者中,罹患乳腺癌和子宫颈癌的危险性也增加;而在男性糖尿病患者中,罹患前列腺癌的危险性增加,所以糖尿患者应该更加注重这一点,定期检查。

  预防肿瘤,在饮食上该注意哪些

  糖尿病患者应该在遵循糖尿病的饮食原则下注意以下几点:

  (1)在每天的饮食中,植物性食物(如蔬菜、水果、谷类和豆类)应占总量的2/3以上,品种尽可能地丰富多样,最好在5种以上。

  (2)食物加工越简单越好,不要过细地精加工。

  (3)尽量少吃红肉(牛、羊、猪肉),最好以鱼和家禽代替红肉。

  (4)少吃高脂肪食物,特别是动物性脂肪。选择食用适宜的植物油并控制用量。

  (5)少吃盐,少吃腌制食物,每天每人盐的消耗量应该少于6g(如果同时患有高血压,要求应更加严格),少吃精制糖和甜食。

  (6)不过量喝酒,饮酒需少量,推荐红葡萄酒(白酒控在50g以内)。

  (7)不要食用在常温下存放时间过久、可能受真菌毒素污染的食物。

  (8)加工食品中的添加剂、污染物及残留物的水平,应低于国家规定的限量。

  (9)不吃烧焦的食物、直接在火上烧烤的鱼和肉或腌肉,熏肉尽量少食用。

  (10)在正常饮食情况下,不建议使用其他营养品或者保健品。

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