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吸烟喝酒对于糖尿病人的N种危害

2017-01-07 来源:血糖小助手  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:有一些糖尿病患者认为,酒是五谷之精华,适量饮酒可以活血通络,御寒,调节精神。

  饮酒有哪些危害

  有一些糖尿病患者认为,酒是五谷之精华,适量饮酒可以活血通络,御寒,调节精神。对此要针对具体患者情况具体分析。如果患者的病情较轻,逢节假日,亲戚朋友相聚,可以少量地饮一点酒,并且,最好是啤酒或低度的其他酒;如果病情不稳定,或伴有肝脏或心血管疾病,应禁止饮酒。因为酒有下列危害:

  (1)饮酒会增加肝脏负担:乙醇的解毒主要是在肝脏中进行。肝脏功能正常的人,解毒能力强,能把大部分有毒物质进行转化,排出体外。而糖尿病患者的肝脏解毒能力较差,饮酒势必会加重肝脏的负担而引起损伤。过量饮酒还容易发生高脂血症和代谢紊乱。

  (2)酒本身就是高热量食物:每克乙醇(酒精)能产29.26kJ(7kcal)热量,糖尿病患者稍失控制,便可引起病情恶化。

  糖尿病人是否可以饮酒

  饮酒不利于血糖控制。因为乙醇(酒精)会产生很高的热量,空腹饮酒导致低血糖。长期饮酒引起肝功能受损,乙醇(酒精)还会降低脂肪在体内的消耗。因此,血糖控制不佳的糖尿病患者不应该饮酒。对血糖控制良好的患者,应严格按照饮食计划:每周1-2次,啤酒每次200~375ml,相当于1玻璃杯或1听易拉罐;葡萄酒每次100ml或1玻璃杯;绍兴黄酒、花雕酒每次90ml;米酒70ml;威士忌、白兰地每次40ml;茅台、大曲、高梁酒每次30ml。对血糖控制良好者,每天饮酒不超过全日总摄入热量的6%为原则,相当于一份脂肪90kcal的热量。

  糖尿病人是否可以吸烟

  糖尿病患者绝对不能吸烟,有吸烟习惯的糖尿病患者必须尽快戒烟。众所周知,吸烟对人体有百害而无一利。对于糖尿病患者来说,害处就更大。首先,烟会刺激肾上腺素分泌,而肾上腺素是一种兴奋交感神经并升高血糖的激素,可造成心动过速、血压升高、血糖波动,对患者十分不利。另外,对糖尿病患者威胁最大的就是血管病变,特别是阻塞性血管病变,而吸烟正是阻塞性血管病变的罪魁祸首。

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