肾癌的预防方法有哪些 什么食物可预防肾癌的发生

　　肾癌的发生与很多的因素有关，有时候肾癌的发病都没有太多的征兆，所以很多病包括肾癌在内，都必须以预防为主。

　　肾癌的预防方法是：

　　一、积极早期治疗：积极治疗是针对肾脏其他疾病而言的，比如肾囊肿，这些病症若不及时治疗，很容易发生恶质病变，诱发肾癌。长期的临床研究也表明，肾脏本身有疾病的人要比正常的人患病几率高。这也是肾癌的预防方法。

　　二、禁食变质食物：所谓病从口入，一些发霉变质的食物切不可食用，日常也要少吃一些腌制的食物，比如咸菜、酸菜、腌肉等。这些肾癌的预防比较重要。

　　三、做好日常的饮食调理：在我们日常生活中，饮食除了要保证营养，蛋白质、维生素等要合理搭配外，还要有目的的食用一些抗癌物质，如菌菇类、大蒜等。这是在对肾癌的预防中要注意的。这也属于肾癌的预防措施。

　　预防肾癌食物有：

　　一、咖啡

　　喝咖啡和茶的人患肾癌的危险可能会更低一些。研究人员是通过分析得出来的结果。咖啡和茶的好处有很多，比如它们能增强人体对胰岛素的敏感性，改进肾功能；随着时间的推移，胰岛素水平可能就会影响患肾癌的危险。同时，咖啡和茶还含有保护肾脏细胞免遭癌症损害的抗氧化剂化合物。

　　二、新鲜蔬果

　　营养的搭配是十分重要的，预防肾癌食物，营养学专家建议人们建议人们每天吃红色、黄色、绿色、紫色、白色共5种颜色的蔬果制成的沙拉，这样可以均衡的摄入营养，许多蔬果中的茄红素和花青素都是抗癌的佳品，同时还能提高免疫力、强化心血管系统功能。

　　三、高蛋白鱼类

　　根据一项研究统计，含鱼油高的鱼类中富含欧米加-3不饱和脂肪酸和维生素D，若能多吃这种高脂肪鱼类，其患上肾癌的机率与完全不吃鱼的人相比要低74个百分点。类似金枪鱼、鳕鱼和淡水鱼等低脂肪的瘦鱼并未显示出与高脂肪鱼一样的防癌优势。

　　大家看了以上的文章后，相信也应该有所了解了吧。预防肾癌，应该从日常生活中做起，从平时的饮食上做起。