肾友厨房 | 肾功能3-4期，低蛋白一日三餐食谱

2016-12-25 来源：肾上线标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：55公斤，肾功能3-4期要求一天的蛋白饮食标准是0.6g/kg/天，也就是55*0.6=33g，一天可以吃蛋白质33g。

　　我们今天一起来计算身高为160cm，肾功能3-4期的肾友小伙伴，他一天的饮食案例。

　　首先，我们计算出优质低蛋白饮食要求：身高160cm，标准体重是：身高-105=55，也就是160-105=55公斤。

　　55公斤，肾功能3-4期要求一天的蛋白饮食标准是0.6g/kg/天，也就是55*0.6=33g，一天可以吃蛋白质33g。

　　33g蛋白质优质占60%，也就是33*60%=19.8g，约为20g，那么非优质就是剩下的13g。

　　我们把这20g优质蛋白和13g非优质蛋白分配到一日三餐中。

　　一两肉9g+120ml奶4g+一个鸡蛋7g=20g优质蛋白

　　1斤蔬菜5g+2份水果2g+1.5两普通主食6g=13g非优质蛋白

　　其余：麦淀粉、藕粉、低蛋白大米；食用油30ml，这些不含蛋白，用来保证能量

　　早餐

　　一杯120ml的牛奶；1.5两花卷；一个苹果

　　中餐

　　青椒炒鸡蛋（鸡蛋1个+青椒1份）；蔬菜1份；低蛋白主食6两；

　　晚餐

　　芹菜炒肉（肉1两+芹菜1份）；蔬菜1份；低蛋白主食4两；再加餐一份水果

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配合低蛋白饮食，预防和治疗因慢性肾功能不全而造成蛋白质代谢失调引起的损害。通常用于肾小球滤过率低于每分钟25毫升的患者。低蛋白饮食要求成人每日蛋白摄入量为40克或40克以下。

配合低蛋白饮食，预防和治疗因慢性肾功能不全而造成蛋白质代谢失调引起的损害。通常用于肾小球滤过率低于每分钟25ml的患者。低蛋白饮食要求成人每日蛋白摄入量为40g或40g以下。

用于各种疾病导致的低蛋白血症的辅助治疗，如慢性肝病、肝硬化或肾病所致的低蛋白血症及外科手术后或恶性肿瘤所致的负氮平衡和低蛋白血症的营养补充治疗。

用于各种疾病所致的低蛋白血症的辅助治疗，如慢性肝病、肝硬化或肾病所致的低蛋白血症；外科手术后或恶性肿瘤所致负氮平衡和低蛋白学症；补充膳食中的维生素摄入的不足。

用于各种疾病所导致的低蛋白血症的辅助治疗及外科术后或恶性肿瘤的营养补充治疗。有助于增强人体免疫功能。

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