肾癌是我国常见的一种恶性肿瘤疾病，一项最新的研究表明，高体重指数(BMI)和高血压是与男性肾癌危险性升高相关的两个独立因素。因此，提醒大家：预防肾癌要警惕肥胖。
吸烟、喝酒、肥胖以及生活、工作环境中的污染如长期接触金属镉、铅等因素，都可能增加肾癌的发生风险。对于肾癌的预防，首先，遗传因素是导致肾癌发生的原因之一，有家族史的人群要做好早期预防。第二，戒烟限酒，减少接触二手烟是预防肿瘤的有效途径，应酬多的中年男性尤其要注意饮酒适度。第三，高血压、糖尿病都可损伤肾脏，患有这两类病要积极治疗控制血压血糖。第四，增加运动，避免肥胖。肥胖者肾癌的发病率比正常体重者高很多倍。
相对预防的不可控性，肾癌更容易做到早期发现。一次无创的简单B超检查甚至可以发现直径小于2厘米的肾脏肿瘤，因此每年定期体检对早期发现肾癌意义重大。临床上至少有40%以上的肾癌患者是因健康体检或其他原因检查而偶然发现的。如果B超发现肾脏有异常或有囊肿，可再进行应进行CT平扫和增强扫描检查。
以下措施能让我们远离肾癌：
(1)戒烟：戒烟和远离二手烟。
(2)减肥：适当减肥，将体重保持在比较正常的水平。
(3)降血压：控制好高血压，使血压维持到低于正常水平(140/90毫米汞柱)。
(4)远离致癌物：远离化学致癌物和放射线。
(5)避免滥服药物：服用的药物要有选择，尽量避免服用损害肾脏的药物。
(6)防治感染：预防病毒感染疾病。一旦受到病毒感染，要及时医治。
(7)加强运动：增强体质。
(8)注意饮食营养平衡：少吃大鱼大肉、油炸食品等高脂肪、高热能食物。
肾癌是常见的一种疾病，疾病会随着人的年龄增长而高发。肾癌的高发人群主要集中在有遗传家族史者；中年以后长期酗酒、吸烟、患高血压的肥胖男人。
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