尿道结石的病因都有哪些 尿道结石患者平时如进行饮食护理

　　尿道结石的病因都有哪些

　　第一：饮食：中医说病从口入，确实如此，结石的形成与饮食有很大的关系，不喜欢喝水的人结石发生率升高;生活物质丰富也使上结石增多，如多食乳品增加钙的吸收，多食肉类使尿中尿酸增多，大量食用菠菜可增加尿中草酸的排量，这些都增加了结石形成的可能性。

　　第二：环境：环境因素事实上对结石的形成也有一定的影响，如炎热的地区可因出汗多导致尿液浓度升高，水质中钙质成分的增加使该病更易于形成。

　　第三：疾病：疾病因素也是结石形成的原因之一，一些疾病如甲亢，皮质醇增多症，长期卧床，溶骨性骨肿瘤，等等都有诱发结石形成的可能。

　　第四：天气高温，使人体水分过于蒸发，尿液高度浓缩，也可促进结石盐沉淀。

　　第五：遗传：有些常染色体遗传所导致的的肾小管功能障碍，先天性酶缺欠等都是与结石形成关系密切的一些遗传疾病，结石病患者的家族中结石的病发病率高于非结石病患者家族。尿道结石患者平时如进行饮食护理

　　尿道结石患者平时如进行饮食护理

　　1.重视膳食纤维摄入：

　　研究表明膳食纤维的摄入与尿结石发病率呈负相关，增加膳食纤维的摄入可使尿中的草酸钙和尿酸减少。谷类、薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素，做到粗细搭配，多吃新鲜蔬菜可起到增加膳食纤维的有益作用。

　　2.增加含钙食物摄入：

　　低钙可使骨溶解大于骨生成，血及尿钙均增高，还使草酸的吸收和经尿道排泄增加，这样就会发生草酸和钙的沉积，促进尿结石的生成。因此，膳食中应增加含钙食物的摄入，如牛奶、鱼虾、海带等。注意不要通过服用钙剂来预防尿结石，过多服用钙剂反而有增加尿结石发病的危险。

　　3.多吃含维生素丰富的食物：

　　维生素B6可减少尿中草酸钙结晶的形成，维生素K可降低尿中草酸含量，因而在膳食中应增加这两种维生素的摄入。绿色蔬菜如苜蓿、菠菜、卷心菜以及橘子等富含两种维生素，适当吃些有助于降低尿结石发病率。

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